Найти в Дзене
Личное тело

Худеем вкусно.

Для тех, кто любит вкусно поесть, но заботится о своей фигуре, творожная запеканка с кабачками без муки - самое удачное блюдо! Пробуйте!

Ингредиенты:

Кабачки — 900 г

Творог 2,5%жирности — 300 г

Сыр нежирный — 100 г

Яйца — 3 шт

Чеснок — 5 г

Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Натираем кабачки на терке, даем минут 10 постоять, затем отжимаем сок.

Натираем сыр на крупной терке, добавляем творог, измельченный чеснок и соль.

Смешиваем.

Выкладываем тесто в форму, смазанную маслом и выпекаем при 200 С в течение 30-40 минут.

Худейте вкусно!

Еда
6,93 млн интересуются