Для тех, кто любит вкусно поесть, но заботится о своей фигуре, творожная запеканка с кабачками без муки - самое удачное блюдо! Пробуйте! Ингредиенты: Кабачки — 900 г Творог 2,5%жирности — 300 г Сыр нежирный — 100 г Яйца — 3 шт Чеснок — 5 г Соль, перец — по вкусу Приготовление: Натираем кабачки на терке, даем минут 10 постоять, затем отжимаем сок. Натираем сыр на крупной терке, добавляем творог, измельченный чеснок и соль. Смешиваем. Выкладываем тесто в форму, смазанную маслом и выпекаем при 200 С в течение 30-40 минут. Худейте вкусно!
Для тех, кто любит вкусно поесть, но заботится о своей фигуре, творожная запеканка с кабачками без муки - самое удачное блюдо! Пробуйте!
Ингредиенты:
Кабачки — 900 г
Творог 2,5%жирности — 300 г
Сыр нежирный — 100 г
Яйца — 3 шт
Чеснок — 5 г
Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
Натираем кабачки на терке, даем минут 10 постоять, затем отжимаем сок.
Натираем сыр на крупной терке, добавляем творог, измельченный чеснок и соль.
Смешиваем.
Выкладываем тесто в форму, смазанную маслом и выпекаем при 200 С в течение 30-40 минут.
Худейте вкусно!