Нравится ли вам душевная боль? Странный вопрос, правда? Что такое душа никто толком не знает, но, когда она болит это сразу понятно.
Боль - всегда неприятна, и мы стремимся её избежать. Ведь, если у вас заболело, вы идёте к врачу, чтобы вылечиться.
Если боль терпима, то после принятия таблетки она проходит. Как с зубом. Застудили или наелись сладкого - разболелся, выпили таблетку - не болит. Тем не менее, решаете, что к стоматологу пойти надо. Так обстоят дела с физической болью.
А вот про душевную боль такого не скажешь. Когда становится больно, люди стараются перетерпеть. Или используют алкоголь вместо таблеток. Но такой способ зачастую ухудшает состояние.
И начинает человек страдать. При этом ему действительно плохо, очень плохо, но он или она ничего не предпринимает. Ведь мучить себя намного привычнее, чем сделать то, чтобы такой боли стало меньше.
Нередко люди считают, что страданиями можно искупить вину. И если правильно и качественно страдать, боль уйдет. То есть, делая себе еще хуже, надеются на лучшее. Искренне верят в то, что одну боль можно победить другой.
Страдание - процесс, который затягивает. Но, что странно, от продолжительности страдания, боли меньше не становится. Так себе лекарство, получается.
Вообще, всё это можно использовать с пользой для себя. Ведь, если больно, то это самый верный признак того, что пора меняться. По сути, изменения и есть лечение. Именно изменения часто являются самым действенным средством в такой ситуации.
Причем менять надо себя. Часто такие изменения пугают. Именно поэтому люди выбирают страдание, ведь тогда можно ничего не делать. Но, скорее всего, состояние будет усугубляться, и вы будете чувствовать себя только хуже.
Менять в себе то, что причиняет боль, это, как сходить к стоматологу и залечить воспалившийся зуб. Не все зубы вырывают, чаще всего их лечат и сохраняют, чтобы человеку было комфортно. Тогда и воспаления (страданий) и последствий не будет.
Боль кроме сообщения о том, что; пора, родной, меняться, несет в себе и очень разрушительный заряд. Терпеть такую боль можно, но, когда она вырвется на свободу, будет очень плохо. Обычно о последствиях таких прорывов люди жалеют годами.
Так может не стоит откладывать и уж если сильно болит, то лучше обратиться к человеку, который может помочь, к специалисту.
Психолог–практик Антон Черных.
Автор: Антон Юрьевич Черных
Психолог, Психолог-практик
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru