Найти тему
Never_hungry_vb
1135 подписчиков

Причины хронической усталости.

2 минуты
75 прочтений
Наступил сезон, когда все жалуются на постоянную усталость и упадок сил.
Наступил сезон, когда все жалуются на постоянную усталость и упадок сил.

Давайте разберём возможные причины такого состояния.

🔸 Щитовидная железа

Это первое, на что падает подозрение. 

Нарушение работы щитовидной железы, при котором человек чувствует слабость, усталость, теряет волосы и в целом ощущает себя разбитым корытом называется гипотиреоз. 

Гипотиреоз встречается часто - по статистике примерно у 2–3% всего населения России. А в скрытой форме он выявляется у 10% взрослого населения и 3% детей.
Гипотиреоз встречается часто - по статистике примерно у 2–3% всего населения России. А в скрытой форме он выявляется у 10% взрослого населения и 3% детей.

Для диагностики раз в год каждому взрослому и ребёнку необходимо сдавать анализы: 

  • ТТГ; 
  • Т3 свободный;
  • Т4 свободный;
  • Антитела к ТПО; 
  • Антитела к ТГ; 
  • Так же делать узи щитовидной железы.

Это поможет поймать начинающиеся изменения, если они вдруг возникнут и скорректировать их.

При значениях выходящих за пределы оптимума (оптимум не всегда совпадает с референсом лаборатории!!) нужно обратиться к эндокринологу!

🔺 Оптимальные значения:

  • ТТГ - до 2,5;
  • Т4 св - верхняя треть референса;
  • Т3 св - середина референса;
  • Антитела к ТПО и ТГ <12 Ед/мл (стремятся к 0). 

 

Симптомы гипотиреоза:

  • сильная усталость
  • проблемы с памятью
  • отёчность глаз, шеи
  • выпадение волос
  • чувствительность к холоду
  • сухая кожа
  • проблемы с памятью и концентрацией
  • перепады настроения
  • боль в мышцах

🔸 Железо

Обеспечивает кислородом все ткани и органы, участвует во всех обменных процессах.

Для определения уровня железа в организме показательны: клинический анализ крови и ферритин. 
Только по гемоглобину достоверно определить уровень железа невозможно! 

Дефицит железа занимает первое песто в мире по распространённости. Наряду с истинной анемией, существует скрытый дефицит железа, который в Европе и России составляет 30-40%.
Дефицит железа занимает первое песто в мире по распространённости. Наряду с истинной анемией, существует скрытый дефицит железа, который в Европе и России составляет 30-40%.

Симптомы дефицита Fe:

  • утомляемость;
  • длительный сон;
  • раздражительность;
  • головные боли и головокружение; 
  • снижение памяти и концентрации внимания; 
  • учащенное сердцебиение; 
  • заеды в уголках рта;
  • ломкость, истончение, деформация ногтей;
  • выпадение волос; 
  • нарушения в работе щитовидной железы; 

🔸 Витамин В12 

Играет важную роль в усвоении железа, увеличивает энергию, очень нужен для полноценной работы нервной системы, а так же регулирует обмен жиров и углеводов в организме. 

Симптомы дефицита В12: 

  • нервозность;
  • забывчивость;
  • плохая память и концентрация;
  • головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • покраснение, жжение, зуд и чувствительность глаз к свету;
  • покалывания в кончиках пальцев рук и ног.

Часто дефицит витамина В12 сопровождается дефицитом и других витаминов группы В, а так же дефицитом железа.

Обратите внимание, что у всех трёх состояний схожие симптомы. 

А ещё на то, что они могут сопровождать друг друга!

🌿При верной диагностике и грамотном подходе, все состояния можно скорректировать и улучшить ваше самочувствие!

Общий анализ крови, ферритин, гормоны и антитела можно сдать по ОМС бесплатно. Необходимо записаться на приём к терапевту и эндокринологу - они выпишут направление.
2