Знание ответов на те вопросы, которые нужно задать врачу после инфаркта - это первый шаг к предотвращению второго приступа и последующих.
Мало что может настолько же существенно изменить образ жизни, привычки и трудоспособность, как инфаркт миокарда. Болезни сердца – это ведущая причина смерти в нашей стране, и развитие инфаркта часто является серьезным осложнением сердечных патологий. После того, как пациент восстановился и выписывается из клиники, ему необходима регулярная запись к кардиологу и обсуждение с врачом целого ряда вопросов, касающихся лечения, питания и многих аспектов привычной жизни.
Запись к кардиологу: что важно?
Перенесенный инфаркт – это повод серьезно задуматься об изменении образа жизни, привычек и постоянного контроля за состоянием здоровья. После выписки из стационара или центра реабилитации человеку нужна регулярная запись к кардиологу, чтобы контролировать состояние сердца, давление и общее состояние. Основная задача на этом этапе – не допустить повторения печального сценария, второй сердечный приступ пациент может просто не пережить. Нередко после выписки у людей возникают вопросы, касающиеся различных аспектов жизни, коррекции лечения и нагрузок. Часть из них можно задать врачу по телефону. Если возникают трудности с приемом лекарств, подбором питания или какие-либо другие сложности, необходима запись к кардиологу, осмотр и подробная беседа с врачом.
Тем, кто пережил инфаркт, часто не хватает времени, чтобы подумать о диагнозе, находясь в больнице, а также о том, как это может изменить жизнь в будущем. Поэтому последующее наблюдение, запись к кардиологу могут помочь в прояснении определенных моментов относительно прогнозов.
Сохранение здоровья сердца: вопросы врачу
Важно максимально беречь собственное сердце от чрезмерных нагрузок, так как после инфаркта, когда отмирает определенная часть функционального миокарда, оно ослаблено. Врач-кардиолог будет следить за тем, чтобы человек получил все необходимые лекарства в правильных дозах, чтобы максимально поддержать работу сердца. Задавая правильные вопросы, пациент может помочь себе в возвращении к максимально привычной жизни. Обсудим пять вопросов, связанных с инфарктом и последующим периодом восстановления.
1.Как мне можно вернуться к привычному образу жизни, привычкам?
Существует устойчивый миф о том, что людям, перенесшим инфаркт, необходимо кардинально снизить повседневную активность и радикально изменить образ жизни, привычки. Этот миф, вероятно, возник в то время, когда врачи мало что могли предложить пациентам, кроме постельного режима. Но теперь, когда есть современные лекарства и малоинвазивные операции, нормализующие кровоток в сердце, физическая активность является важной частью восстановления.
Конечно, конечно, привычный образ жизни, привычки (за исключением вредных – курения и приема алкоголя) не сразу вернутся в полном объеме. Но человек может постепенно работать над тем, чтобы расширять спектр нагрузок, которые доставляют удовольствие. Важно поставить для себя целью здоровый образ жизни, привычки правильно питаться, достаточно спать и ежедневно следить за своим давлением, весом и самочувствием.
2. Какое питание для меня допустимо?
Есть много вредных привычек питания, которые способствуют развитию болезней сердца. Поэтому частью процесса выздоровления после инфаркта будет изменение привычного питания. Важно сосредоточиться на употреблении большого количества фруктов и овощей и отказе т продуктов с высоким содержанием жира, сахара или соли. Но наиболее строгие изменения в рационе будут в первое время, постепенно питание можно расширять за счет разнообразных, здоровых продуктов. Однако правило относительно соли, жиров и сахара – постоянное, они влияют на вес и работу сердца.
Изредка, скажем – раз в неделю, пациенты могут позволить себе бокал пива или вина, кусочек пиццы для получения удовольствия от любимого питания. Но все остальные дни недели важно следить за своим питанием, стремясь к максимально здоровому и сбалансированному рациону. Конечно, каждая клиническая ситуация отличается, почему важно спросить своего врача, какие маленькие удовольствия безопасны в каждом конкретном случае.
3. Нужна помощь семьи, друзей и коллег после инфаркта
Поддержка членов семьи крайне важна не только в острый период инфаркта, но и затем, когда человеку нужно менять привычную жизнь. Нужно определить конкретные способы помощи и поддержки.
Здоровая диета чрезвычайно важна, особенно на ранних стадиях после инфаркта. Изменить привычки сложно и помощь семьи, переход всеми ее членам на более здоровый рацион – это неоценимый вклад в восстановление.
Физические упражнения помогают сердцу восстановиться быстрее. Некоторые даже считают это таким же важным, как лекарства, которые пациент принимает, чтобы защитить свое сердце. Поддержание мотивации к движению со стороны членов семьи - неоценимо.
Близкие должны следить за признаками депрессии. Более чем у половины пациентов, перенесших инфаркт, возможно развитие депрессии через три-шесть месяцев после события. Это может быть трудно увидеть самому, но люди, которые видят человека каждый день, могут что-то заметить.
4. Когда мне будет можно путешествовать?
После больницы и курса реабилитации может измениться отношение к жизни. Многие люди решают посмотреть мир. Большинство кардиологов рекомендуют избегать авиаперелетов в течение двух месяцев после завершения реабилитации. Откровенный разговор с вашим кардиологом о местах, куда пациент хочет отправиться, и о том, как он надеется туда добраться, поможет понять относительные риски.
5. Чего мне ожидать в долгосрочной перспективе?
Четкий план восстановления поможет определить прогнозы относительно состояния здоровья. Необходим индивидуальный план записи к кардиологу, прием медикаментов и обследования. Конечная цель лечения – предотвратить последующий инфаркт и серьезные болезни сердца, развитие сердечной недостаточности. Важно как можно больше узнать у врача об изменениях жизни после сердечного приступа и о том, что можно делать для того, чтобы сохранить здоровье в будущем.
#инфаркт #инсульт #здоровье #сердце #зож #гипертония #кардиология #красота #медицина #аллергия #депрессия #артрит #диабет #онкология #дцп #варикоз #давление #похудение #сахарныйдиабет #атеросклероз