Найти в Дзене
На кушетке

5 причин, из-за которых нам сложно обратиться за помощью и какие убеждения за этим скрываются [Цифры]

Оглавление

"Надо попросить.."

Какие мысли приходят вам в голову, когда вы осознаёте – нужно обратиться к кому-то с просьбой? Что вы чувствуете в этот момент? Внутри всё сжимается, к горлу подкатывает ком, а в сознании вихрем проносятся картины раболепного унижения на грани попрошайничества..

Если для вас попросить равно расписаться в собственной неполноценности, то вот скрытые причины этого состояния 👇

5. Боязнь получить отказ

Пожалуй, самая распространённая преграда между нами и просьбой. Кажется, что когда мы просим, то как бы ставим себя в зависимое положение от воли того, к кому обращаемся с просьбой. Ведь может последовать отказ, а за ним — мучительные размышления об его «истинной» причине, копание в себе и торжественное обещание больше никогда ничего не просить! В результате мы можем долго сдерживаться, с тихим неудовольствием выполнять чужие просьбы, а сами так и не отваживаемся попросить!

4. Неумение просить 🤐

Полагаю, что многие сталкивались с таким удивительным феноменом, когда человек, с которым вы длительное время не общались, неожиданно выходит на связь и.. что-то просит. Общайся вы всё это время и тогда обращение с просьбой выглядело вполне приемлемо. А так складывается ощущение, что вас нашли именно для того, чтобы что-то попросить! Согласитесь, желание помочь сходит на нет.

3. Чувство своей ущербности 🤡

Кого в детстве не просили вести себя прилично, не закатывать истерики в магазинах и не требовать «всякой ерунды», ведь родителям было стыдно? Важнее было производить хорошее впечатление на посторонних людей, а вовсе не считаться с чувствами самого ребёнка. Часто на нас срывались, винили и стыдили за естественные желания. В результате мы смирялись получать теплую шапку вместо игрушки или учиться музыке вместо игры в футбол. Но желания и хотелки из детства никуда не делись.

2. Осуждение и упрёки 👻

«В стране кризис, а ты деньги тратишь!»
«Это же дешевка, а столько стоит!»
«Объясни, зачем тебе это вообще нужно?»

Выходит, чтобы получить желаемое, нужно пройти жесткий отсев на его «нужность» от других людей, выслушать все их «ценные» замечания и комментарии. Хотя вы не об этом просили. И чтобы не слышать в свой адрес подобного, чтобы не было конфликтов, мы стараемся получить желаемое самостоятельно, лишь бы ни перед кем не отчитываться и не оправдываться.

1. Непрямая просьба 👽

Часто мы избегаем просить в открытую и героически пытаемся донести до человека своё желание или просьбу, говоря о ней вскользь, полунамёками. Особенно этой техникой пользуются женщины, забывая, что вокруг нет экстрасенсов. Человек может и не догадаться, что ваш вопрос о погоде на эти выходные означает, что встреча с подругами отменилась, вам скучно и вы хотели бы провести время на природе и обсудить Канта в оригинале! Здесь нужно быть гением дедукции, как минимум. А вот простая лаконичная просьба будет гораздо понятнее другим и шанс на её выполнение значительно повысится!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

А вам легко обратиться с просьбой? Сколько причин не просить нашли у себя?

Подписывайся на канал, впереди много интересного!

А также читайте другие статьи по теме: