Представь, что ты лежишь на самом мягком облаке. Нежнее этой перины нет на свете, и твою кожу словно гладят тысячи снежков, сотканных из зефира, — так древние греки называли весенний ветер.
Спать…
Твои глаза уже закрыты, и после долгого, непростого дня ты наконец позволяешь себе расслабиться.
Спать…
Доверившись небу, ты раскидываешь руки и ноги, и, как морская звезда, просто плывешь на облаке с легким ароматом лаванды и почему-то немного мелиссы. Этот запах отправляет в детство.
Ты блаженно улыбаешься.
Спать…
Умиротворение разливается по твоему телу, словно бабушкин клюквенный кисель. Тебе тепло и хорошо.
Спать…
Ты снова улыбаешься: еще одно очаровательное облачко решило укрыть тебя и плавно легло сверху… Заботливо и ласково, как когда-то укутывала в одеяло мама…
Спать…
Темно-синяя, будто бездонный тихий океан, ночь убаюкивает тебя все больше, и вот уже приходят они — сновидения.
Спать…
Тебе кажется, что между звездами-ночниками парят стаи дельфинов. Стоит протянуть руку, как они тут как тут. Целуют, словно говорят: «Все непременно будет хорошо. Все УЖЕ хорошо. Спи…».
И ты спишь.
Новый день будет завтра.
А теперь тебе просто легко и спокойно.
Ты в безопасности.
Спать…
Я хочу записать эту медитативную сказку в аудиоформате и сделать вам, мои любимые подписчики, новогодний подарок. Если сказка вам откликнулась, сохраняйте текст, а ваши лайки и комментарии помогут мне понять, выкладывать ссылку на медитацию или нет ☺️
Кстати, здесь вы можете прочитать другую мою сказку, психотерапевтическую. Называется «Уставшая женщина».
