Найти в Дзене

Турник.

Турник - это невероятно полезная вещь, как для начинающих, так и для профессиональных спортсменов.
Турник прекрасно прорабатывает все мышцы, начина, от мышц кора и поясницы, заканчивая предплечьями.
Турник с добавлением брусьев и отжиманий, может подготовить к походу в зал или даже заменить его!
Масса интересных видов подтягиваний с различными уровнями сложность.
Красочные трюки и связки на турнике, это и многое другое получится добиться благодаря занятиям на турнике!