На 15% выросли расходы на медицину. Об этом свидетельствуют результаты опроса. У стоматологов все подорожало даже сильнее: на 20-30%.
Что можно сделать в этой ситуации, чтобы минимизировать влияние роста цен на ваш семейный бюджет?
1. Активнее пользоваться бесплатной медициной
Особенно, если вы давно не сталкивались с государственными поликлиниками. Там все стало лучше, правда. Особенно в Москве. Но и во многих регионах тоже.
В прошлом году я рассказывала, как оформляла родовой сертификат в связи с беременностью в обычной женской консультации в Ялте.
Сыну изначально планировала делать прививки и осмотры в частной клинике. Но потом посмотрела цены, пообщалась с медсестрой из государственной поликлиники, - и поняла, что нет смысла тратить деньги. Все нужные прививки нам сделали бесплатно, никаких очередей, отличный сервис. Правда, это в Москве.
2. Беречь здоровье
Странный совет, понимаю. Лучше быть здоровым и богатым, чем бедным и больным. Но кое-что мы правда можем сделать. Следить за распорядком дня, высыпаться, тепло одеваться и побольше гулять, принимать витамины, профилактировать какие-то вещи.
Те же зубы. Ну честно. Обычный кариес вылечить стоит в 3 раза дешевле, чем пульпит, а уж тем более коронку поставить.
А еще можно экономить на лекарствах, если чуть вникнуть в доказательную медицину и перестать покупать дорогостоящие фуфломицины. В нашей семье в 90% случаев мы не вызываем врача и не принимаем никакие лекарства при обычной простуде. Все проходит само.
3. Обзавестись страховкой ДМС
Пишу обзавестись, а не купить, потому что на обычной покупке не сэкономишь особо. Страховые компании ушлые, и повышают цены еще быстрее, чем растет стоимость медицинских услуг.
Идеальный вариант - обзавестись страховкой за счет работодателя. Если вам повезло с работодателем)) А если нет, можно найти такие чужие корпоративные программы и присоединиться к коллективному страхованию "со стороны". Такие полисы стоят в 2-3 раза дешевле.
Где искать? По знакомым, кто работает в больших корпорациях. У нас в чате нашего московского ЖК, к примеру, регулярно выкладывают предложения присоединиться к чьей-то корпоративной программе.
Продолжение этой статьи выложила у себя в телеграм-канале. Там пишу о таких способах экономии на медицинских услугах, как оформление вычетов за лечение, возможность пользоваться платной медициной в госучреждениях, про лечение в частных клиниках по полису ОМС и про медицинский туризм.