Найти в Дзене

Часто готовлю к ужину вкусный и полезный салат из пекинской капусты без майонеза. Нравится всей семье.

Вкусный и быстрый салат из пекинской капусты с фасолью.

Приготовление:

Сначала приготовим заправку для салата. Смешаем растительное масло, соль, специи, горчицу, чеснок и сок лимона. Все перемешаем и заправка готова.

Свежую морковь натираем на терке для моркови по- корейски.

Пекинскую капусту нарезает как больше нравится.

Свежий огурец нарезаем соломкой.

Сладкий болгарский перец нарезаем соломкой.

Добавляем отварную красную фасоль ( можно консервированную), свежую петрушку и все заливаем приготовленной заправкой. Перемешиваем и салат готов.

Приятного аппетита!

Ингредиенты: :

Растительное масло - 3 ст.л.

Соль - 1 ч.л.

Сушеный базилик - 0,5 ч.л.

Кориандр - 0,5 ч.л.

Черный перец - 1/3 ч.л.

Французская горчица - 1 ч.л.

Чеснок - 1 -2 зубчика

Сок лимона - 2 ч.л.

Морковь - 1 шт.

Пекинская капуста - 350 г.

Огурец - 1 шт.

Болгарский перец - 1 шт.

Петрушка - 30 г.

Отварная красная фасоль - 200 г.

Также, все мои рецепты есть на канале в YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCQOrTzTL6ITNG5zNnuSCo3Q