Вес 74,9 Голодание 15:45 — 9:00 (17:15) 9:00 завтрак Овсянопицца с вялеными помидорами и оливками, черный кофе, творожные вафли. 13:20 обед Собирала из того, что нашла в холодильнике: 1 жареное яйцо, лаваш с сыром, морковь по-корейски, вафли, черный кофе. 15:15 ранний ужин в Табрисе: американо с корицей, марципан в шоколаде. Голодание 15:25 Декретный так себе отпуск)) вроде бы сижу дома, а по факту — сижу где угодно, но не дома: встали, позавтракали, погуляли, пообедали, уложила младшего спать, немного поработала, разбудила, отвела в сад на 1,5 часа (адаптация), попила кофе, поработала в Табрисе. Осталось забрать детей, отвести на тренировку (можно ещё целый час тексты писать 😁), а после домой, ужинать (мужчинам), купаться и спать. Как отдыхаете? Мне отпуск нужен, чтобы отдохнуть от декретного 😅
Вес 74,9
Голодание 15:45 — 9:00 (17:15)
9:00 завтрак
Овсянопицца с вялеными помидорами и оливками, черный кофе, творожные вафли.
13:20 обед
Собирала из того, что нашла в холодильнике: 1 жареное яйцо, лаваш с сыром, морковь по-корейски, вафли, черный кофе.
15:15 ранний ужин
в Табрисе: американо с корицей, марципан в шоколаде.
Голодание 15:25
Декретный так себе отпуск)) вроде бы сижу дома, а по факту — сижу где угодно, но не дома: встали, позавтракали, погуляли, пообедали, уложила младшего спать, немного поработала, разбудила, отвела в сад на 1,5 часа (адаптация), попила кофе, поработала в Табрисе. Осталось забрать детей, отвести на тренировку (можно ещё целый час тексты писать 😁), а после домой, ужинать (мужчинам), купаться и спать.
Как отдыхаете? Мне отпуск нужен, чтобы отдохнуть от декретного 😅