В этом году у нас было немало поводов потерять шевелюру. Причина – в перманентном стрессе, не отпускающем наши нервы уже третий год.
Как это обычно бывает, вместе с этой проблемой пришла и мода на ультрадлинные волосы. Дженнифер Энистон на обложке последнего номера журнала Allure, актриса Аня Тейлор-Джой на премьере триллера «Меню» щеголяют с волосами ниже талии.
Врач-дерматовенеролог, трихолог и основатель клиники Artleo, к. м. н. Екатерина Васильева признается, что на фоне происходящего даже сменила тактику лечения и разработала новый протокол профилактических мер. Слово доктору.
Начну с краткой теории. Когда мы нервничаем, надпочечники начинают усиленно вырабатывать гормоны стресса – адреналин и кортизол.
Такая активность ведет к спазму сосудов, в том числе, сосудов кожи головы, питающих фолликулы. А значит, полезные вещества попросту не доходят до волос.
Еще одно следствие гормональной атаки – сбой в работе сальных желез, отчего жир закупоривает фолликулы, появляются перхоть и зуд.
ВОЗМОЖНА ЛИ ПРОФИЛАКТИКА?
Попытаться как минимум стоит. Недавно мы ввели в наше меню новую процедуру – газожидкостный пилинг, тот самый, что освежает лицо перед выходом в свет.
Очищая кожу головы и насыщая ее кислородом, процедура способствует уменьшению зуда и перхоти и запускает процессы регенерации. А избавляя корни волос от избытков кожного сала, позволяет фолликулам буквально свободнее дышать.
Кстати, в последнее время появилось много пилингов для самостоятельного ухода. Обязательно их подключите, если нет возможности делать процедуры в салоне. Поможет и регулярный самомассаж.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВОЛОСЫ УЖЕ НАЧАЛИ ВЫПАДАТЬ?
Чтобы как можно скорее остановить процесс, обратитесь к врачу. Но на завтрашнее утро эффекта не ждите: у волос есть свои фазы роста, и здесь природу не обмануть.
Основной акцент мы сегодня делаем на снижении влияния стресса и восстановлении трофики волосяных фолликулов. И если раньше в основе мезотерапевтических коктейлей были компоненты, влияющие на укрепление волос при гормональном сбое, то сейчас мы увеличиваем содержание фактора роста сосудистого эндотелия.
Он помогает разрастанию клеток, формирующих внутреннюю оболочку сосудов, увеличивает их проницаемость и развивает новые капилляры. Так улучшается кровоснабжение волосяных луковиц и, следовательно, проникновение питательных элементов.
И, конечно, обязательной частью терапии остается введение обогащенной тромбоцитами плазмы.
СТОИТ ЛИ ПЕРЕСМОТРЕТЬ ПИТАНИЕ?
О суперфудах, способных остановить выпадение волос, врачам пока неизвестно. Главное, чтобы еда была сбалансированной, богатой витаминами и омега-кислотами. Ведь волосы не всегда выпадают из-за чтения новостей.
У меня есть пациентка, которая занимается спортом шесть раз в неделю чуть ли не дважды в день. А количество калорий, которое она потребляет, такой нагрузке совершенно неадекватно. Ее волосы выпадают просто из-за нехватки питательных веществ – а простыми словами, от недоедания.