«Зачем ходить к психологам и отдавать немаленькие деньги, когда я могу бесплатно с подругой/другом поговорить? Эффект тот же!»
Очень популярный вопрос, который следует раскрыть подробнее.
Представьте, что у вас болит зуб. Вы говорите об этом подруге, а она уверенно заявляет: "Я не вижу у тебя кариеса, нормальные зубы. Поболит и перестанет. Чего ты будешь деньги тратить на врача?".
Вряд ли вы на этом успокойтесь и будете игнорировать боль, верно? Рано или поздно придётся идти к стоматологу. Теперь представьте его реакцию, когда на вопрос, почему не пришли раньше, вы растерянно ответите: "Так подруга сказала, что всё нормально.."
Не смотря на то, что психологи уже перестали быть чем-то экзотичным и «только для богатых», отношение к ним всё ещё настороженное. А вот к друзьям мы идём смело, рассказываем им свои проблемы, делимся переживаниями, просим совета. Ведь тот же психолог, скажете вы? Отнюдь. И вот почему.
7 — Профессия 👩🏻🎓
Психолог — это профессия. И на неё специально учатся. Поэтому спектр навыков, которыми владеет психолог, весьма разнообразен, а так же есть специализации для работы с конкретными запросами (семейный, детский, кризисный и т.д.);
6 — Конфиденциальность 🙅🏻♀️
Психологу можно довериться, рассказать то, что вас волнует, чем вы не делитесь даже с близкими. И не бояться осуждения, так как между вами существуют деловые отношения. Чего нельзя достоверно сказать о подруге.
5 — Решение 💡
Обсуждая с подругой по десятому кругу свою проблему, вы не приходите к её решению, а лишь избавляетесь от негатива на какое-то время. Сама проблема остаётся прежней.
Работая с психологом, проходя личную терапию, вы шаг за шагом выходите из этого замкнутого круга, избавляетесь от травм, проживаете эмоции, возвращаете себе свою жизнь.
4 — Цена 💰
Многие бояться, что услуги психолога дорогие. Спешу обрадовать — это не так. Если вы ещё не были у психолога, то можно найти начинающего специалиста за весьма умеренную плату. Так вы увидите алгоритм работы и определитесь, комфортно ли вам с этим человеком или нет.
К тому же, тратя деньги, мы больше вовлечены в работу и заинтересованы в результате, нежели просто рассказывая о своих бедах другу.
3 — Организованность ✨
На друга не получится сливать свой негатив постоянно и бесплатно, как думают многие. Рано или поздно наступит момент, когда вам придётся выслушивать — таков принцип дружбы. И далеко не всегда это будет вам удобно или приятно.
К психологу же вы приходите по записи, общаетесь какое-то время, выявляете самую болезненную проблему, отслеживаете её динамику, определяете желаемые цели, приходите к результату. Это настоящая работа.
2 — Безоценочность ☀️
Сравните:
«Я же говорила, что эта затея бессмысленна! А ты всё туда же!» ❌
«Какие могут быть варианты действий в этой ситуации?» ✅
Во время сессии психолог не будет учить вас жизни, раздавать советы или высмеивать ваши поступки. Его задача — помочь увидеть ситуацию с другой стороны и найти такое решение, которое вас устроит.
1 — Профессионализм 📈
И, наконец, первая – профессионализм. Работать психологом означает постоянно учиться, повышать свою квалификацию и экспертность. Одних «книжных» знаний не хватит, нужны опыт и постоянная практика, чтобы быть востребованным специалистом.
Выводы
Какой вывод мы можем сделать?
Психолог может помочь вам научиться отыскивать новые способы решения жизненных трудностей взамен тех, которые уже не работают.
Друзья же составляют важный аспект нашей повседневной жизни и это замечательно. Они придут на помощь в трудной ситуации, поддержат вас в сложные периоды вашей жизни и будут рядом, когда у вас всё наладится.
———————————————
Друзья, а как вы относитесь к психологам? Поделитесь своим опытом в комментариях!
Подписывайся на канал, впереди много интересного!
А также читайте другие статьи по теме: