«Тот, кто хочет добиться убедительных побед, обязан пытаться прыгнуть выше головы» — Лев Яшин (выдающийся футбольный вратарь)
20.11. "12х12" (11й этап, ноябрь)
12км ⏱️ 00:44:21 (3:42) личный рекорд 🥈 место
- Арсений Чернов - 43:07
- Роман Майстренко - 44:21
- Артем Кретов - 45:06
⠀
Общий зачет после 11 этапов (мужчины) 🌶️
1-2. Арсений Чернов - 108
1-2. Роман Майстренко - 108
⠀
В сентябре, при большой поддержке Арсения, я пробежал "по личнику" этап этой серии стартов за 45:05
Тогда даже не возникало мысли замахнуться на что-то большее: впереди был "Фестиваль марафонов" (7 марафонов за 7 дней), потом два октябрьских марафона быстрее 3х-часов, травма связки стопы между теми марафонами как раз на октябрьском этапе "12х12", с которой я с разной степенью тяжести добегался до сегодняшнего дня.
Махнув ногой на травму, мы с Артемом Кретовым "раскачали" утро на "5 верст" неделей ранее по жестким плитке и граниту набережной.
Тогда я пролетел 5км за 18:08 (темп - 3:38). И это дало надежду. Не все ж ей юношей питать, престарелые марафонцы так же могут предаваться грезам.
А не решиться ли мне на "размен" 45 минут? Всего-то потерпеть на темпе 3:45 один футбольный тайм ⚽️ (в свете стартующего Чемпионата Мира в Катаре подспудно начинаешь мерить все вокруг футбольными категориями).
И погода благоволила, намедни забега не позволяя бегать, а на утро старта выставив оптимальный температурный режим, а функцию ветра отключив на "штиль".
С утра, по сумраку, размялся на школьном стадионе (5км по 6:00), на Гребном канале добавил еще 3км.
Облачился на фарт в красно-синие цвета родного клуба, зарядился кратким, по касательной, общением с единобежцами и вышел на старт.
А дальше началось то, чего от себя даже я, адепт ничем не обоснованного оптимизма, никак не ожидал. О перипетиях на дистанции подробней расскажу в следующей статье, здесь же сухая суть по горячим следам.
В стремлении преодолеть рубеж в 45 минут, финишировал с результатом 44:21, обновив личный рекорд этой серии на 44 секунды! 😃 Так сказать, судья дал свисток на перерыв раньше истечения основного времени матча❤️💙
Перед заключительным этапом в общем зачете у нас равенство с Арсением - по 108 очков. Это ли не лучшая развязка сезона?
Подробный рассказ о забеге с выходом за свои пределы здесь
Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравилось, поставьте, пожалуйста, лайк, подпишитесь на канал. Занимайтесь спортом, культивируйте хорошее расположение духа и будьте здоровы!