Спортивный снаряд в тяжёлой атлетике и силовом троеборье.
Упражнения со штангой столь разнообразны, как и с гантелями!
В основном штангу используют для жимовых упражнений, приседаний и подъемов.
Штанга удобна тем, что вес можно регулировать!
Спортивный снаряд в тяжёлой атлетике и силовом троеборье.
Упражнения со штангой столь разнообразны, как и с гантелями!
В основном штангу используют для жимовых упражнений, приседаний и подъемов.
Штанга удобна тем, что вес можно регулировать!