Найти тему
Рецепты для диабетиков

Простой, но вкусный творожный десерт

После завтрака мои внучки предложили к обеду приготовить творожный десерт для меня, и сами колдовали над ним по своим «секретным» записям.

500 г мягкого творога пробили блендером, добавили 3 мерные ложки сахзама, ваниль и пакетик лимонной цедры сухой.

В 200 мл молока (они для меня заменили на йогурт) растворили 20 г желатина. Затем подогрели в микроволновке.

Добавили в творог, ещё раз прошлись блендером до пышности, разлили в пластиковую форму, и до обеда - в холодильник.

А в обед мы наслаждались прекрасным нежным десертом, похожим на зефир.

Поливали его клубничным, сливовым и малиновым джемом на сахзаме (эритрит).

Пример рецепта джема без сахара, предложенный участницей нашей группы.

+ 2 фото

Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!

-3

Рецепт на странице

Автор рецепта - Марина Лобастова