На консультации - девушка чуть старше 30, делится своими трудностями сегодняшнего дня: "с мужем ничего общего, с ним даже не о чем поговорить, у него нет хобби. Правда, муж помогает с малолетним ребенком, но этого мало. Я не довольна собой. Я перестала развиваться. Я на грани развода. Муж тянет меня вниз!"
Анализируя клиентский случай, заметна жалоба на неудовлетворенность женщиной собственной жизнью и попытка найти виноватого в этом. По мнению клиентки, вина и ответственность за ее жизнь лежит на другом- на ее муже.
- Насколько продуктивна позиция обвинять другого в своих "неудачах", что она дает?
Очевидно, что человек, наполненный негативными самоощущениями и обвиняющий другого в этом, своими же действиями способствует усилению этого негатива, росту раздражения, провокаций для конфликта. Человек явно или косвенно транслирует напряжение, усиливая и усугубляя сложности во взаимоотношениях.
- В связи с чем один из пары перекладывает ответственность на другого?
1. стратегии "брать, но не отдавать" ("я оцениваю тебя по тому, что ты можешь дать мне). Это тактика оценки отношений сквозь призму того, "что я могу получить от этих отношений", оценка партнера через то, как много партнер готов вкладывать в качество отношений, что получаю я. Всё, чтобы ни делал партнер будет недостаточно.
2. проекция того, что не принимается в себе. Человек может быть недоволен собой, не уверен, но в этом тяжело себе признаться, ведь вслед за этим необходима работа над собой. Проще оказывается обвинить другого (мужа, родителя, коллегу) в своих бедах.
3. завышенные нереалистичные ожидания. Ожидания от семейной жизни формируются, как правило, в родительской семье. Есть вероятность, что сформированное отношение к партнеру - результат воспитания и трансляции родительского сценария.
4. боязнь и страх ответственности. Собственная личностная незрелость и неготовность брать на себя ответственность наряду с необходимостью взрослой родительской роли способны создавать основание для внутриличностного конфликта. Одной из стратегии его выражения является "поиск виноватого".
Ценно признать и принять, что ответственность в паре лежит на каждом и что семья - это совместный труд, от усилий и вклада каждого зависит результат.
Для проработки гармоничный отношений и конструктивной собственной позиции запись по тел. 89139703062 (Telegram)
Автор: Купченко Виктория Евгеньевна
Психолог, Онлайн-консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru