Процесс отшелушивания ороговевших клеток в нашем организме происходит постоянно. Но замечаем мы его лишь когда шелушение приобретает патологическую форму – чешуек становится в разы больше, кожа сохнет, появляется чувство стянутости, зуд и покраснения. Сегодня рассказываем о причинах шелушения кожи, и как с этим бороться.
Распространенные причины шелушения
Кожные покровы могут шелушиться из-за негативного воздействия внутренних и внешних факторов, это:
- Сухой воздух, особенно актуальная проблема в отопительный сезон.
- Плохая погода – морозный воздух, порывистый ветер, палящий зной негативно сказывается на состояния кожи. В первую очередь страдает лицо, руки и губы.
- Неправильный домашний уход – средства, содержащие спирт, частое скрабирование травмируют кожу, нарушают липидный барьер.
- Неправильная гигиена – частое мытье или посещение бассейнов, слишком горячая ванная.
- Вредные привычки – алкоголь и курение ухудшают состояние кожи.
- Синтетические и слишком облегающие вещи в гардеробе приводят появлению растираний, которые по мере заживания шелушатся.
- Постоянный контакт с бытовой химией и водой – связано с профдеятельностью парикмахеров, медсестер, уборщиц.
- Нарушение питьевого режима – недостаточное количество воды в организме.
- Неправильное питание, которое сопровождается дефицитом витаминов А, В, С и Е. минералов, микроэлементов.
- Аллергия на компоненты лекарственных препаратов (побочный эффект).
- Генетическая предрасположенность – шелушение кожи может передаваться по наследству.
- Возраст – после 30 лет в организме вырабатывается все меньше гиалуроновой кислоты, которая отвечает за увлажненность дермы.
- Дерматит – сухость и шелушение кожи – признаки, таких заболеваний, как аллергия, экзема, псориаз, ихтиоз, себорея, атопический дерматит, корь.
Как остановить шелушение?
Способ решения проблемы напрямую зависит от ее причины. Например, возрастное шелушение можно устранить увлажняющими кремами с гиалуроновой кислотой. Неправильную косметику можно заменить на более полезную, предварительно проконсультировавшись с косметологом. А если шелушение вызвано каким-либо заболеванием, то нужен комплексный подход:
- лечение основной патологии;
- соблюдение питьевого режима;
- коррекция рациона в сторону здорового питания;
- восполнение дефицита витаминов.
Следите за состоянием своей кожи и не допускайте патологического шелушения. Здоровья вам!
Мы хотим, чтобы здоровых людей, подходящих осознанно к своему питанию, было как можно больше. Поэтому дарим Вам полезные материалы, подготовленные с любовью нашей командой. Кликайте по этой ссылке, скачивайте и применяйте уже сегодня!