Моя проблема похудения в том, что я обожаю сладости, особенно булочки!
И срываюсь всегда на выпечку(( для таких как я очень вкусный и простой рецепт сладости к чаю 👇👇👇
Шоколадный брауни без сахара, муки и яиц🍫
Банан 1 шт
Банка фасоли (без жидкости)
Какао 30 гр
Ванилин
Все смешать, измельчить в блендере и выпекать при 180 градусах 20-25 минут.
Получается не очень сладко. Если любите послаще - лучше добавить сахарозаменитель (стевию)
Вообще я поняла, что если дома держать баночку фасоли и творог с бананом, для банановых сырников, то можно похудеть и получить порцию белка впридачу))
А вы знали о таком рецепте? Делитесь в комментариях.
#рецепты
