Тот, у кого есть зачем жить, может вынести почти любое "как".
©️Фридрих Ницше
Казалось бы, чего мы ещё не знаем про неё. Каждый день она побуждает нас к действиям. По крайней мере, должна.
Как гласит японская пословица, «Кто сильно желает подняться наверх, тот придумает лестницу». Действительно, если человек чего-то сильно желает, к чему-то страстно стремится, то его мало что может остановить. Именно поэтому самые успешные люди отличаются высокой мотивацией. Что нас сподвигает на действия? В какой момент мы начинаем предпринимать шаги? Предлагаю сегодня это выяснить!
Разберёмся с понятием
Прежде чем о чём-то говорить, надо понять значение слова.
Мотивация — это
• это совокупность побуждающих факторов, заставляющих человека действовать;
• это способ быстрого достижения цели, основанный на психофизиологическом процессе, который направляет поведение человека, способствует его активности и работоспособности;
• это психологический толчок человеку, который побуждает добиваться установленных перед ним целей.
Смысл у всех определений один — дать «пинок под зад» человеку, чтобы он поднял свои ягодицы и начал уже что-то предпринимать.
Нам проще мотивировать других, но самих себя — трудновато. Сложно, но возможно!
Корень зла найден!
Залог успеха в любом деле — это самодисциплина (контроль собственного поведения по отношению к себе и отношению к другим людям, воспитание в себе силы воли).
К чему это я, мотивация и дисциплина тесно связаны между собой. На схеме 1 поэтапно написаны мыслительные действия, которые побуждают нас к достижению цели
Расскажу немного подробнее:
1. Мысль. Это неосознанный процесс мышления, с которого всё начинается.
2. Идея. Она сама по себе происходит от неоднократного прокручивания одной и той же мысли, в дополнении, обдумывание дальнейших поступков.
3. Визуализация. Как же мы можем без представления и проживания идеи!! Пожить в ней, прокрутить пару раз, насладиться моментом!
4. Мотивация. Вот тут-то и начинается самое интересное. Прочувствовав ту самую идею, мы хотим скорее претворить в реальность. Ощутить, так скажем, «не во сне, а на яву».
5. План. На этом пункте все стопорят. Да-да, порой нам лень продумать алгоритм действий, не говоря уже о прописать. Поэтому, частенько, даём заднюю, говоря себе «Это же надо сесть, подумать. А у меня и так дел много, не до этого». Откладывание в «долгий ящик», а потом и вовсе забыли о нём.
6. Дисциплина. До него мало кто доходит, из-за предыдущего пункта. И всё же, если вы пришли к нему, считайте пол дела сделано. После подробного плана, начинаем вырабатывать привычку. Как правило, она формируется в течение двух недель. У кого-то быстрее, у кого-то дольше, зависит от личности. Первое время надо приложить усилия, периодически перемещать на него фокус. Зато после, станет намного проще. На автомате!
Где "чудо"
Вот мы и подошли к главному. Итак, как было выявлено из схемы, преградой к движению является обдумывание шагов. Но на самом деле, дело не только в этом.
Прежде чем приступить к осуществлению цели, необходимо убедиться в искренности намерения. Понять, правда ли вы этого хотите, нужно ли вам это.
Постарайтесь осознать, идей у человека миллионы, миллиарды. Если бы они все воплощались, мы жили бы в хаосе.
Цели нужны, чтобы было ради чего жить. Мотивация, придаёт "сочности" и побуждает совершать те или иные поступки. Что общего у Арнольда Шварценеггера и Джима Керри? Рэй Кока и Говарда Шульц? Желание. Чистое и искреннее.
"Чудо" не происходит, потому что у вас на самом деле отсутствует желание делать это! Вот что побуждает нас к действиям — желание.
Так что, если не можете начать действовать, значит не особо этого и хотите. Всё просто.
Резюмируя всё вышесказанное хочется процитировать американскую писательницы Джейн Смайли «По моему опыту, существует только одна мотивация, и это - желание. Никакие причины или принципы не могут его сдержать и или противостоять ему».