За последние несколько лет интерес к косметическим средствам с ферментами значительно возрос, и это неслучайно. Ряд исследований, изучающих способности этих компонентов, подтвердил, что они могут улучшать состояние кожи при различных проблемах, выравнивать цвет лица и даже замедлять возрастные изменения.
Если кто-то думает, что бактерии на коже — это что-то априори негативное, он заблуждается. На самом деле мы носим на себе миллионы различных микроорганизмов, и это обязательная составляющая, называемая микробиомом. При этом у каждого человека своя индивидуальная экосистема: грибки, бактерии, вирусы — все они входят в нормальную среду кожи человека с самого рождения.
Все эти миллионы микроорганизмов и тысячи их видов живут и размножаются на нашей коже. И в этом заключается их важнейшая роль для здоровья нашего организма. Они борются с инфекциями, предотвращают негативное влияние окружающей среды, способствуют повышению иммунитета, регулируют кислотно-щелочной уровень pH, поддерживают кожу упругой и увлажненной. Бактериальное разнообразие также имеет ключевое значение. Специалисты утверждают, что чем больше различных видов бактерий составляют микробиом, тем здоровее будет защитный барьер. Кожа реже будет испытывать сухость, раздражение, воспаление, зуд и другие проявления ослабленного защитного слоя.
Когда ученые выяснили определяющую роль микроорганизмов для здоровья нашей кожи, то стали появляться косметические средства, содержащие определенный набор бактерий для поддержания микробиома в норме. В результате лакто- и бифидобактерии теперь так же важны для нашего ухода за кожей, как альфа- и бета-гидроксикислоты.
Действовать изнутри
При этом не стоит забывать и о связи здоровья кожи с огромными колониями микробов, населяющих наш кишечник. Многие сейчас говорят о том, что здоровая микробиота кишечника — это секрет чистой, сияющей кожи. Поэтому определенный интерес наблюдается к ферментированным продуктам, которые содержат живые бактерии и дрожжи, поддерживающие и пополняющие состав наших естественных кишечных бактерий (кефир, квашеные овощи, мисо, чайный гриб и другие).
Постбиотики: чем они отличают от про- и пребиотиков и почему на слуху сейчас
Дело в том, что есть множество факторов, которые угрожают гармоничному балансу бактерий, среди них прием антибиотиков, погрешности в питании и образе жизни. Это может становиться причиной того, что плохие бактерии (которые тоже минимально присутствуют в организме), начинают усиленно размножаться и вытеснять хорошие микроорганизмы. В результате слизистая оболочка кишечника повреждается из-за их деятельности и наносит вред организму: пищеварительной, иммунной системам, а также негативно проявляется на состоянии нашей кожи (прыщи, экзема, аллергии, розацеа). Поэтому нужно следить за здоровьем кишечника и при негативных факторах дополнять рацион питания соответствующими продуктами питания или добавками.
Действовать снаружи
Новейшие пробиотические формулы по уходу за кожей призваны способствовать развитию полезного микробного сообщества, чтобы оно оставалось в балансе, и патогены не имели возможности активизироваться. В то время как некоторые средства содержат живые культуры (известные как пробиотики) для поддержания запаса имеющихся бактерий, другие включают пребиотики — соединения, которые питают существующих жителей кожи, помогая им процветать. Также существуют и продукты, основанные на постбиотиках, полезных экстрактах, которые выделяют живые бактерии в процессе ферментации. Одни из этих веществ являются так называемыми природными антибиотиками, способными убивать патогенные микробы, вызывающие прыщи и инфекции; другие — запускают процесс заживления и регенерации без необходимости травмирования, что актуально при кожных проблемах.
Конечно, при этом важны и конкретные штаммы — будь то целый живой организм, пища для него или готовый продукт его жизнедеятельности, поскольку каждый имеет свои уникальные свойства и предназначение. Однако микроорганизмов множество и какие именно будут актуальны в каждом конкретном случае — предмет для изучения. Поэтому прежде чем полагаться на эффективность косметики для улучшения микробиома, стоит удостовериться в имеющихся исследованиях, подтверждающих их преимущества.