По мнению учёных, стакан воды, выпитый натощак, может оказать хорошее воздействие на наш организм. Например, спустя 10 минут, как выпит стакан воды, в коже улучшается кровообращение и обменные процессы, она насыщается кислородом.
Также вода:
- подготовит желудочно-кишечный тракт к работе;
- очистит организм от шлаков и токсинов;
- возобновит баланс жидкости в организме;
- избавит от лишнего веса;
- ускорит обмен веществ.
Как правильно пить воду в лечебных целях?
✔︎ Рекомендуется пить только чистую, некипячёную воду. Заменять воду соками, чаем, кофе или другими напитками не стоит, они не имеют такого эффекта, как вода. Лучше пить воду фильтрованную или минеральную. В аппаратах “Живая вода” теперь можно купить два вида воды: прошедшую 10 ступеней очистки или обогащённую магнием, кальцием, калием и йодом.
✔︎ Нужно пить воду на пустой желудок, это позволит запустить обмен веществ – один из самых важных процессов в организме. До завтрака вода способствует метаболизму, давая ему дополнительный импульс.
✔︎ Вода должна быть тёплой, холодная негативно скажется на работе желудка.
✔︎ Пить воду следует небольшими глотками. Рекомендуется сначала выпить один стакан, подождать 5-10 минут и выпить ещё один стакан.
Если вы не привыкли пить воду по утрам, можно в неё для вкуса добавить мёд или лимон.
Мёд – полезен в профилактике простудных заболеваний, ложка мёда с утра зарядит энергией. Можно начать своё утро со стакана чистой воды из аппарата “Живая вода”, а затем съесть чайную ложку мёда.
Лимон – насытит организм витаминами, органическими кислотами. Если утром выпить воду с лимоном, то можно запустить работу внутренних органов, а также очистить организм от накопившихся токсинов.
Узнать подробнее про новую функцию аппаратов – минерализатор, можно на нашем YouTube-канале.
А найти ближайший аппарат в вашем городе можно через приложение 2ГИС.