Путь от кровати Раисы Ивановны до кухни состоял из нескольких этапов. Сначала нужно было дойти до трюмо и взять расческу, потому что день стоит начинать красивой, так считала бабушка. Дальше дойти до ванной — умыться и почистить зубы. Потом пойти на кухню, взять в левом шкафу ложку, повернуть направо и сесть за стол, чтобы позавтракать.
Такой план передвижения написала сиделка для Раисы Ивановны. Подопечная несколько месяцев назад сломала шейку бедра — вешала занавески и упала. Прошло достаточно времени после сложной операции, нога срослась, поэтому теперь нужно было восстановиться. Шаг за шагом учиться ходить с ходунками по привычной дороге. А сиделка должна была ей в этом помочь.
Ничего идеального, конечно, не бывает, и план разбился при первой же попытке Раисы Ивановны встать. Разрушил его страх. Бабушка не могла не то, что дойти до трюмо, она боялась сесть на кровати. На любые уговоры не поддавалась, только и отвечала: «Давай завтра, сегодня еще полежу, настроюсь», — и отворачивалась к стенке. Ей казалось, что путь до кухни такой далекий и извилистый, что ей точно не справиться — а вдруг будет больно, а вдруг она упадет и все начнется сначала.
Кто не рискует, тот не выигрывает, решила для себя сиделка, как настоящий стратег. Раз план просто так не работает, придется прибегнуть к творчеству. Она помнила, как Раиса Ивановна рассказывала, что очень любит читать своим внукам «Волшебник Изумрудного города». В нем то сиделка и нашла решение. Пошла в магазин и купила желтый картон, чтобы сделать дорогу из желтого кирпича.
«Смотрите, Раиса Ивановна, чтобы дойти до зеркала и расчесаться, нам с вами нужно всего три кирпичика. Пройдем их, и на сегодня все, я вас сама покормлю», — уговаривала сиделка подопечную. Три кирпича не так уж и страшно, подумала Раиса Ивановна и решила попробовать.
Бабушка медленно села на кровати — боли нет. Дальше начала привставать, держась руками за ходунки. Опираясь на здоровую ногу, поставила левую, поврежденную, и медленно-медленно пошла, делая маленькие шаги. Так она прошла один кирпичик, второй, а потом и третий.
«Цель достигнута, ура! Какая вы молодец Раиса Ивановна», — радостно прокричала сиделка. Кажется, страх так испугался напору и мужеству бабушки, что решил уйти. Путь назад до кровати, казалось, «победительница» прошла еще быстрее.
На следующий день сиделка вместе с подопечной решили повторить успех. Сначала они дошли до трюмо, а потом пошли в ванную. Снова получилось! Так, день за днем, сиделка подкладывала на дорогу по желтому кирпичику.
Спустя три недели Раиса Ивановна проходила весь маршрут от кровати до кухни по дороге из желтого кирпича. Сначала ей нужна была помощь сиделки, а сейчас она уже передвигается самостоятельно и даже иногда заходит в гостиную, сбиваясь с маршрута.
📍 Имена героев и незначительные детали изменены в целях конфиденциальности.
Даже при небольших нарушениях важно двигаться. ЛФК-курсы в реабилитационной клинике — отличная возможность сохранить и улучшить физическую, ментальную и социальную активность у пожилых.
Рекомендуем почитать:
Лебединая верность Ивана Валентиновича: как пенсионер жил после потери супруги
Как Муза вдохновила бабушку жить — история сиделки и подопечной
5 лайфхаков: как сделать комнату безопасной — не ударяться и не падать
