Люди по своей природе очень эмоциональны. На протяжении всей жизни человек испытывает миллионы разных ощущений. Даже в течение одного дня чувства не дают нам покоя. В обыденной речи мы часто используем слова «чувства» и «эмоции» как синонимы, однако между этими понятиями существует весомая разница.
Чувство – это ощущение, которое человек испытывает в результате воздействия внешних факторов как живого (родственники, друзья, животные), так и неживого мира (книги, ювелирные изделия, одежда).
Чувства формируются в течение всей жизни и носят долговременный характер. Такие реакции не возникают спонтанно и не проходят в один момент. Отследить их формирование и контролировать проявление получается далеко не всегда.
Психологи выделяют пять основных разновидностей чувств и их вариаций:
- Гнев. Сюда относят бешенство, ненависть, раздражение, обида, ревность, недовольство, отвращение…
- Страх. Испуг, оцепенение, замешательство...
- Грусть. Тоска, одиночество, жалость…
- Радость. Счастье, восторг, умиротворение, вера…
- Любовь. Нежность, восхищение…
Существует и другая классификация чувств:
- нравственные (чувство справедливости, долга);
- интеллектуальные (любознательность, уверенность);
- эстетические (чувство прекрасного, нового);
- социальные (стеснительность, скромность, солидарность).
Эмоция – это кратковременное переживание по отношению к тому или иному событию, воспоминанию, человеку, предмету. Такая реакция носит поверхностный характер, моментально возникает и быстро проходит.
Эмоции влияют на физическое состояние организма. К примеру, страх заставляет сердце биться чаще, затрудняет дыхание, вызывает потливость.
Подобные реакции являются общими для всех людей и сопровождаются схожей мимикой и другими внешними и внутренними ощущениями, которые очень тяжело поддаются контролю. Примечательно, что эмоции не чужды высокоразвитым животным.
Примеры эмоций:
- огорчение;
- тоска;
- равнодушие;
- злость;
- досада;
- испуг;
- раздражение.
Итак, разница между чувствами и эмоциями сводится к следующему:
- Эмоции свойственны как людям, так и животным, и даются им от рождения. Чувства же могут испытывать люди, потому как связаны со способностью мыслить (относительно животных высшего порядка (обезьяны, дельфины, свиньи, собаки, кошки…) до сих пор проводятся исследования).
- Эмоции кратковременны, изменчивы. Чувства продолжительны, устойчивы.
- Эмоции обычно являются реакцией на определенную ситуацию, а чувство возникает по отношению к некоему объекту. Например, если кошка разбила вазу, владелец испытывает сильное раздражение и негодование к своему подопечному. Но по большому счету, своего питомца он обожает, то есть кошка является объектом его чувства.
- Эмоции – это по большей части физиологические процессы, которые сопровождаются различными реакциями в организме. Чувства же протекают скрытно и проявляются через эмоции, то есть не напрямую, и зависят от мыслительной деятельности.
- Невозможно испытывать две разные эмоции одновременно. Чувства же – вполне. Например, одного и того же человека мы способны и любить, и ненавидеть, а вот быть уверенным и бояться в один момент нельзя.
Чувства и эмоции – очень схожи друг с другом и в то же время существенно различаются. В любом случае эти понятия взаимосвязаны. Можно сказать, что чувство – это сложная, многоуровневая эмоция. Определенное чувство способно вызывать разные эмоции, а за теми или иными эмоциями могут скрываться определенные чувства. Например, любовь проявляется не только радостью, но и посредством страха, злости, досады.
Ваш психолог, Чеченева Полина
#чувства
#эмоции
#настроение
#психология
#психика
#ощущение
#депрессия
#человек
#отношения
#жизнь
