До недавнего времени все радовало и увлекало. Но вдруг пропал интерес к тому, что делаете. Кажется, каждый день одно и то же. Как поступить: уйти или остаться и перетерпеть?
С одной стороны, очень плохо, когда работа вызывает негативные эмоции. Лучше уволиться. Но с другой стороны, нельзя сейчас, в кризис, уходить в никуда. Не действуйте импульсивно и необдуманно, взвесьте все плюсы и минусы.
Найдите время для себя. Уединитесь и побудьте в тишине. Сначала представьте, что выбора нет и нужно остаться. Прислушайтесь к себе. Что вы чувствуете – сожаление или облегчение? Затем представьте другое: Вас сократили, и Вы покидаете компанию. Выбора снова нет. Что Вы чувствуете теперь? Подумайте, когда у Вас были сильнее и приятнее ощущения – при первом варианте либо при втором. Если можно четко определить, значит, внутри Вы сделали выбор.
Если же оба варианта вызывают у Вас смешанные чувства, продолжайте исследовать себя. Возьмите два листа бумаги. На первом листе пишите плюсы и минусы, если Вы уйдете с работы. На втором сделайте то же самое на случай, если останетесь.
Оцените возможные последствия одного и другого решения. Поставьте для каждого вес по пятибалльной шкале: низкая значимость – 1 балл, наивысшая значимость – 5 баллов. Положительные последствия обозначайте знаком «+», отрицательные «–». Затем суммируйте цифры на каждом листе. Склоняйтесь к тому решению, у которого меньше отрицательных последствий.
В любом случае слушайте себя. Если все Ваши мысли крутятся вокруг одного варианта, не обманывайтесь. Скорее всего, Вы давно сделали внутренний выбор. Поступайте так, к чему склоняетесь. Пусть даже Вам придется преодолевать сложности. Это лучше, чем существовать в дискомфорте, постоянно испытывая неудовлетворенность.
Продолжение читайте здесь.