Есть у нас традиция с друзьями - по воскресеньям ходить вместе на зарядку. Не каждое, конечно, воскресенье ходим - бывают и пропуски. Бывают длительные пропуски. Но сама традиция - хорошая. И есть у нас общий чат - где мы кидаем клич накануне воскресного утра - и определяемся с воскресной локацией, так как варианты имеются...
И тут уместно для неомичей пояснить, что погода у нас сейчас крайне нетипичная для ноября: несколько дней подряд идёт толи дождь, толи снег, в общем слякоть, лужи на улицах и около нуля. Бррр... в общем.
Так вот. Хотели вчера выбрать место посуше. Но пришли к выводу, что сейчас везде мокро, поэтому и выбрали одну из наших любимых локаций - Сельхоз.
Ходили скандинавской ходьбой. Просто чудесно походили, хоть и промочили насквозь ноги уже на первых 500 метрах.
Понимая, что так и будет - я друзьям закинул вчера мысль взять с собой сменку, а Саня пошёл ещё дальше - "пакеты на ноги" и сухость обеспечена. Футболист с опытом. Чё сказать. Красавчик.
Это я к чему?!
Кто-то ищет варианты и делает, а кто-то ждёт идеальные условия для тренировки и успокаивает себя отговорками "почему не"...
Здоровье, оно с неба не свалится. В него вкладываться надо. Подумайте об этом на досуге и действуйте.
Всем ЗОЖ!
В завершении поделюсь с вами путеводителем по моему каналу, чтобы вам легче было в нем ориентироваться:
