Всем доброго времени! Добро пожаловать в блог. Здесь я пишу о своих открытиях в теме созависимых отношений (и не только), делюсь своими наблюдениями и историями клиентов (анонимно конечно) и читателей. Если вам эта тема близка сейчас, то добро пожаловать в мой мир, давайте разбираться с этим вместе.
Один из механизмов формирования привязанности - это создание общих планов и позитивного образа будущего.
Когда люди вступают в отношения, они начинают создавать свой общий совместный мир, в котором планируют общие дела, создают общие цели, образ будущего и многое другое. В этот же список также входят и обещания, которые партнеры дают друг другу, чтобы укрепить намерение быть вместе.
Но не всегда все это используется во благо и с чистыми помыслами. Нередко партнер может дать обещание для того, чтобы привязать человека, но при этом он не уверен, что будет эти обещания исполнять.
Фишка обещаний в том, что это словно "кредит", который выдают за слова. Человек просто выдает обещание, а взамен получает спектр "услуг" или переживаний.
Не зря же существует фраза "обещать - не значит жениться".
Когда у человека есть незакрытая острая потребность (например, в любви), то в этот дефицит очень хорошо попадают обещания. В такую "сказку" хочется верить и это хочется принимать за чистую монету. Так появляются фантазии, которые ни на чем не основаны и также формируют эмоциональную привязанность.
Я знаю много историй, когда только за обещание любить и быть всегда вместе женщины отдавали деньги, сердце, тело мужчине. А дальше просто оставались ни с чем (или с горьким опытом покинутости и болезненным состоянием созависимости).
Что делать с обещаниями?
Со своей стороны, конечно, лучше не давать обещаний того, что вы не в состоянии выполнить. Или если вы не уверены, что сможете это реально сделать.
Если же обещания вы получаете со стороны вашего любимого человека, то лучше дать ему время для его выполнения и посмотреть, как будут дальше развиваться события.
На самом деле конкретика очень здорово фильтрует тех, кто не хочет ничего для вас делать.
Если вам обещают свадьбу, то можно поговорить о конкретных сроках, финансах, шагах и так далее. Вы очень быстро поймете, человек действительно настроен серьезно или это все красивые слова. Неделя-две - и вы увидите, есть ли движение в сторону осуществления задуманного.
Деструктив в поведении, если обещания липовые
Если человек не намерен исполнять свои обещания, то он будет проявлять следующие признаки:
- начнет сливаться, пропадать, дистанцироваться;
- будет сильно уставать, окажется загруженным работой;
- перестанет вас понимать или интересоваться вами;
- станет грубым и раздражительным, начнет вас обесценивать;
- с ним станут происходить невероятные истории...
Вы заметите перемены, не пропустите их, если будете находиться в спокойной наблюдательной позиции.
Просто дайте вашему партнеру реализовать его обещания, не мешайте, отойдите в сторонку, пусть делает. Ведь так приятно видеть активность любимого человека в свою сторону, его искренние старания и проявления сердечных чувств!
А если вдруг что-то пошло не так (из вышеперечисленного списка), ну что ж, главное, вы вовремя заметили это и теперь можете корректировать ситуацию.
Бывали у вас такие истории? Какие еще признаки замечали? Поделитесь в комментариях.
_______
Приглашаю вас на индивидуальные консультации, где мы сможем разобрать именно вашу историю и найти именно ваши сценарии и модели поведения, которые приводят к созависимым отношениям.
Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ).
Мой канал: https://t.me/anna_baranova_psyholog
Там я публикую материалы, анонсы марафона "Свобода от созависимости". Обсуждаем разные темы. Присоединяйтесь. Анна Баранова (психолог, автор книг и терапевтических программ).
Мои книги: Беседы с Лесным старцем