Парадокс, но, по данным научных исследований, естественные ресурсы нашего организма способны обновляться в течение 250–300лет. Почему же мы все-таки стареем и как этому противостоять.
Однозначного ответа на эти вопросы ученые не дают. Однако у них есть несколько эмпирически подтвержденных теорий.
Генетическая теория
Старение — генетически запрограммированный процесс. И все же его темпы можно существенно замедлить. Есть целый комплекс anti-age-мер, включающий в себя правильное питание, оптимальную физическую нагрузку, соблюдение режима дня. И, конечно, косметический уход, салонный и домашний. Пилинги, инъекционные и аппаратные методики позволяют отсрочить появление признаков старения.
Теория фотостарения
Почему кожа стареет неравномерно? Одно из объяснений — неравные дозы ультрафиолета, воздействующие на разные ее участки. Открытые солнцу быстрее теряют молодой вид. При этом наиболее опасны для кожи UV-лучи спектра B. Они проникают в глубокие слои дермы и разрушают коллагеновый каркас, ответственный за поддержание тургора. Поэтому применение солнцезащитных средств выступает здесь хорошей профилактикой. Восстановить уже имеющиеся повреждения поможет косметика с церамидами и полиненасыщенными жирными кислотами.
Фотостарение не всегда развивается параллельно естественным возрастным процессам. Даже у совсем юных девушек после длительной инсоляции могут отмечаться снижение упругости, неравномерная пигментация и гиперкератоз, обычно характерные для представительниц старших возрастных групп.
Теория свободных радикалов
Неустойчивые молекулы кислорода с высокой активностью — их и называют свободными радикалами, запускают в тканях цепь окислительных реакций. В итоге мы имеем множественные повреждения клеток и нарушение регенеративной способности кожи. Этому виной плохая экология, опять-таки ультрафиолетовое излучение, лекарственные средства и другие негативные факторы окружающей среды.
Если это происходит регулярно, оксидативный стресс вызывает изменения структуры коллагеновых волокон. Они теряют упругость, что в свою очередь приводит к формированию морщин и потере тургора. Также тон кожи становится неравномерным, появляется повышенная чувствительность. Для устранения таких симптомов актуальны косметические средства с антиоксидантами. Чаще всего в косметологии с этой целью применяют витамины А, Е, С и F, коэнзимы, селен и флавоноиды.
Теория гликации
Коллаген и эластин поддерживают дерму и придают ей упругость, потеря которой приводит к птозу, формированию глубоких морщин и кожных складок. Пока волокна коллагена сохраняют естественную форму, кожа выглядит молодой. Как только они вступают в реакцию с моносахаридами и склеиваются между собой, в подкожном матриксе происходит деформация. Это и называется гликацией. Кстати, ей способствуют чрезмерное употребление простых углеводов и нарушение обменных процессов. Притормозить процесс поможет правильное питание, здоровый образ жизни и адекватный уход за кожей, желательно с ниацинамидом в составе.
Однако как бы мы ни старались противостоять процессам старения, по какой бы известной теории они не развивались, изменения все равно происходят. Поэтому ученые активно занимаются этим вопросом, каждое десятилетие выдавая все новые и новые варианты и решения — среди них например: воспалительная теория старения, теория теломер, гормональная и многие другие. Когда ученые найдут одну единственно верную, тогда, возможно, мы сможем продержаться 250-300 лет.
Инфламейджинг: как связаны воспаление и старение и как противостоять увяданию кожи
Если косметические средства и поверхностные уходы не оказываются эффективными в борьбе со старением, попробуйте обратиться к аппаратным и инъекционным методикам. Например, фракционный фототермолиз и инъекционное введение стабилизированной гиалуроновой кислоты и пептидов перезапускают программу регенерации клеток и поддерживают высокие темпы их обновления.