Разберитесь в пользе трав, чтобы грамотно, с пользой для здоровья и в удовольствие использовать их в парной
Продолжаем знакомиться с травами в парной.
Донник - любим за медовым запах, именно он придаёт сладковатые ноты скошенной траве и копне сена в деревне.
А ещё донник богат кумарином и его производными, именно они дают растению медовый запах, а нам в парной помогает улучшить кровообращение и донести питание до "самых удалённых уголков" нашего организма, т.к. вместе с температурой парной помогает снизить вязкость крови. Так же способствует повышению количества лейкоцитов.
Стебли и цветки этого растения используют в медицине для создания лекарств разжижающих кровь.
Донник - способствует разжижению мокроты и более лёгкому её отведению.
Но больше всего мы любим донник не за это.
Если "накрыло", постоянное нервное напряжение, сложно заснуть, а если заснёшь - спиться плохо, обязательно повесьте в парной пучок донника. Медовый аромат и седативные свойства растения помогут вашей нервной системе "разгрузиться", избавиться от напряжения, быстро заснуть после возвращения домой.
Можно запарить донник в горячей воде, чтобы он отдал все свои полезности запарке и поддавать ей на камни. А лучше повесьте пучок травы в парной, тогда её хватит на несколько походов в баню.
Т.к. донник обладает достаточно ярким ароматом - лучше использовать его с нейтральным "успокоительными" вениками: дубовым и идеально с кленовым. Кленовый веник также способствует снятию нервного напряжения.
При парении с травами важно знать, что на них нет аллергической реакции. И сразу покинуть парную, если стало не хорошо.
Чтобы расслабление поступало в организм не только снаружи, заварите в термосе наш фиточай "Успокаивающий" или "Ромашка".
Подпишитесь на наш канал, чтобы парение стало осознанной оздоровительной процедурой и заказывайте всё для бани на нашем сайте DUBVENIK.RU
