Регулярно выбирать и готовить здоровую еду — дисциплина. Регулярно оказываться на тренировках — дисциплина. Не есть после семи хотя бы пять дней в неделю — дисциплина. Так ложиться спать, чтобы высыпаться и ощущать бодрость без кофеина в течение дня — дисциплина. Каждый день ухаживать за своим лицом и телом — дисциплина. Меньше обижаться и ворчать — дисциплина. Не покупать лишнее, сортировать мусор — дисциплина. Держать слово, приходить вовремя — дисциплина. Поддерживать баланс между семьёй и работой, работой и отдыхом, онлайном и офлайном — дисциплина.
В 5, 10, 15 и 20 лет дисциплина кажется чем-то очень скучным, а ближе к 35 понимаешь, что без неё ты никогда не вырастешь
___
Новые посты можно читать в телеграме, вконтакте и инстаграме.