Легкая припухлость под глазами мило выглядит только на личике проснувшегося ребенка, в возрасте же - это сплошная головная боль, «груз», придающий лицу вид уставшего и не совсем здорового человека, да еще и на десяток лет старше.
И хорошо, если они украшают лицо лишь изредка, а причина банальна: элементарный недосып, соленая пища на ночь или лишний стакан воды, от которой организм не успел избавиться. С такими справиться проще простого.
К сожалению, чаще этой «красоте» мы обязаны другим, далеко не безобидным, факторам, провоцирующим нарушение кровотока.
Фактор первый: усталость глаз
На сегодняшний день, именно его ставят косметологи во главу угла, когда речь заходит об отеках под глазами.
Вряд ли сейчас найдется человек, у которого нет сотового телефона, а к нему еще парочка каких-нибудь гаджетов, без которых уже невозможно представить нашу жизнь. Ультрафиолет и окислительный стресс, стоявших на первом месте среди причин старения кожи еще несколько лет назад, уверенно вытеснило цифровое старение, вызываемое голубым светом экрана монитора.
В результате, ткани быстрее теряют эластичность, кожа истончается и даже незначительное количество влаги, которую впитывает жировая ткань глазницы, превращается в безобразные мешки. Чем чаще появляются отеки, тем больше шансов, что под глазом останутся складки растянувшейся кожи.
Самое неприятное, что защиты от цифрового старения пока не придумали. Так что вариант один - пореже зависать над гаджетами и у компьютеров.
Фактор второй: заболевания
Частые отеки под глазами - весьма тревожный признак, который может говорить о сбоях в работе всего организма. Особенно, если они появляются без видимых на то причин.
Нарушение циркуляции крови и застой лимфы в периорбитальной зоне могут спровоцировать:
✅остеохондроз шейного отдела позвоночника;
✅заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, в результате которых затрудняется вывод излишков жидкости с дистальных отделов, в том числе и головы.
✅нарушение функций желудка и кишечника.
✅гормональный сбой на фоне патологии щитовидной железы;
✅варикозное расширение вен и сахарный диабет.
Самое правильное, не относиться к отекам под глазами, как косметическому или возрастному дефекту, а непременно обратиться к врачу, который поможет найти первопричину.
Фактор третий: компоненты уходовой косметики
Речь об ошибке, которую допускает каждая вторая, нанося крем или маску на лицо перед сном, не обратив внимание на их компоненты. Провоцируют отеки:
❎ гиалуроновая кислота, которую можно встретить, практически, во всей антивозрастной косметике;
❎ слишком плотные по текстуре питательные кремы и маски для лица, стимулирующие приток влаги к тканям;
❎ увлажняющие патчи (на ночь их использовать нельзя, если не хотите на утро увидеть в зеркале китайца).
Безусловно, бороться с отеками нужно в комплексе: уделяя внимание питанию и количеству жидкости, выпитой за день, контролируя уровень физической нагрузки и качество сна. Но как быть, если нужно выходить из дома через 10 минут, а в зеркало без слез не взглянешь?
Первое, что приходит на ум - кубики льда или чайные пакетики. Но,
во-первых, ни того, ни другого, может не оказаться под рукой;
во-вторых, нет времени, чтобы спокойно полежать, приложив под глаза пакетики с чаем;
в-третьих, кубики льда весьма небезопасны, особенно для возрастной кожи.
И дело не только в том, что, может спровоцировать развитие купероза. Такой шоковый лимфодренаж не только сушит кожу, но и нарушает ее питание, снижает эластичность, усугубляя отечность.
Намного полезнее и, главное, безопаснее, просто попрыгать на месте 20-30 раз, до и после умывания. Прыжки активизируют ток крови и нормализуют отток лимфы, не оставив от отеков под глазами и следа.
Еще больше полезных статей в удобном для чтения формате вы найдете на моем Телеграмм-канале.