Всем доброго времени суток!
Во многих комментариях мне советовали добавить активность. Хотя бы просто ходить, в идеале 10000 шагов в день. Вчера этот вопрос обсуждали с тренером. Она утверждает, что если шагать в медленном темпе, то особого эффекта для жиросжигания не будет.
Голова уже кругом, сколько разных мнений. Но лишней никакая нагрузка не будет, подумала я. А если заменить бесцельное шагание на поход в интересное место, то можно убить сразу двух зайцев.
Решено, идём с подругой в музей! Но сначала завтрак по плану.
Музей был выбран случайно, мне предложили и я согласилась. Захотелось посмотреть на народные промыслы, а заодно и выставку современного дизайна посетить.
Здесь представлены изделия из дерева, фарфора, стекла, резьба по кости, кружево, лаковая миниатюра, глиняные игрушки и многое другое.
В принципе, я много уже видела из этого, но снова восхитилась талантом русского народа! Предлагаю полюбоваться и вам!
И немного современности)
Музей небольшой, всё обошли за 3 часа.
Пришло время перекусить. Очень давно не ела булочку с корицей. Захотелось.
На обратном пути полюбовались красивым зданием в стиле модерн.
И часами Театра кукол имени С. В. Образцова.
Ну а после культурной программы была приглашена в гости на домашнюю утку с яблоками, вот как отказаться?!
Ужин вышел на 770 кал, включая пиво🤯
А по итогу дня так.
Спасибо, что дочитали до конца! Если вам нравятся такие мини экскурсии, пишите в комментариях.
Ставьте лайки и подписывайтесь на мой канал. До скорой встречи!
