Найти тему

Ловушка манипулятора: как не попасть в эмоциональные качели и зависимые отношения?

Оглавление

Всем доброго времени! Добро пожаловать в блог. Здесь я пишу о своих открытиях в теме созависимых отношений (и не только), делюсь своими наблюдениями и историями клиентов (анонимно конечно) и читателей. Если вам эта тема близка сейчас, то добро пожаловать в мой мир, давайте разбираться с этим вместе.

В мире, где слово "пикап" уже давно является ругательным, все равно остается очень много желающих освоить законы манипулятивного соблазнения. Часто к этому прибегают неуверенные в себе люди, которые хотят контролировать процесс взаимодействия и за счет этого повышать свою значимость.

Как ни крути, явление существует и токсичным образом отражается на людях. Это мое личное мнение, может быть, кто-то считает, что это не так. Давайте обсудим в комментариях.

Сразу вспоминается фильм "Метод Хитча", где главный герой учил незадачливых ребят соблазнять красоток. Мотивы его были чисты и прозрачны - дать шанс хорошим ребятам обрести любовь. Но, как показывает реальная жизнь, подобными вещами пользуются и парни (да и девушки), для которых соблазнение - это игра на повышение собственной самооценки и получение личной выгоды.

Здесь немало трагизма. Ведь не каждая жертва способна пережить деструктивные последствия для психики после таких историй.

Изучая тему созависимых отношений, я заметила ответвление. Это истории девушек, которые как раз попались в сети к таким охотникам. Ребята ловко умеют раскачивать эмоциональную лодку, что неизбежно ведет к формированию химической и эмоциональной зависимости.

Предположим, девушка воспитывалась в семье, где ее достаточно любили, родители проявляли тепло и заботу, никто ее не покидал. Но на ее жизненном пути встретился человек, который использует технологии соблазнения. В силу недостаточности опыта она не знала, что такое бывает, и повелась на манипуляции. Дальше все по сценарию.

Происходит травматизация. И потом жертве приходится долгое время восстанавливаться и искать ответы на вопросы, почему так случилось, почему он ушел, что со мной не так и так далее.

Самый главный признак

Чтобы долго не углубляться в разные ситуации (я думаю, многие о таком слышали, а кто-то и успел прожить что-то подобное), я расскажу о самом явном признаке и самом сильном звоночке, на который в первую очередь стоит обратить внимание.

Это ваши эмоции и состояния, которые вы испытываете рядом с таким человеком.

Эмоциональные качели начинаются с большой яркости и интенсивности переживаний.

Например, восторг парня при встрече, его желание часто и много общаться, сразу происходит пробив по личным границам. Жертва не успевает ничего понять, но испытывает много положительных эмоций.

Некоторые, кстати, могут заходить с отрицательных переживаний (например, с конфликта).

Дальше вы общаетесь, все хорошо, а потом бац - и резкий спад. Вы это точно не пропустите. Состояние быстро меняется. Это точка спада, по ощущениям напоминающая падение со скалы.

Например, вы общались и все было хорошо, а потом он просто перестает выходить на связь. Или вы общаетесь, ощущаете себя любимой и единственной, и вдруг резко появляется конкуренция. Как вариант, соблазнитель был милым и приятным, а потом проявил агрессию или неуважение.

Вариантов может быть сколько угодно, важно ваше ощущение. Это резкая перемена, от которой вам становится нехорошо.

Именно на этот сигнал стоит обратить особое внимание. Если такое произошло, то самое время сказать себе "стоп" и войти в жесткую наблюдательную позицию.

Главное, до этого момента не уплыть в мир грез и фантазий. Потому что, как только вы внутри сдали свои позиции, вы сами себе сделали не очень хорошо.

Чтобы у манипулятора было меньше шансов ввести вас в заблуждение, дайте и ему, и себе время. Притворяться долго мало кто может. Как показывают разные истории, человек достаточно быстро сдувается и ищет жертву попроще. А у вас будет возможность без потерь выйти из потенциально травматичной ситуации.

Бывали у вас такие истории? Ощущали этот сильный сигнал?

Берегите себя! В мире очень много достойных мужчин, способных любить и быть любимыми. Я желаю вам именно такой встречи!

Анна Баранова (практикующий психолог, автор книг и терапевтических программ).

Мой канал: https://t.me/anna_baranova_psyholog

Там я публикую материалы, анонсы марафона "Свобода от созависимости". Обсуждаем разные темы. Присоединяйтесь. Анна Баранова (психолог, автор книг и терапевтических программ).

Запись на консультацию здесь: http://annabaranovapsy.tilda.ws

Мои книги: Беседы с Лесным старцем

Любовь к себе: Путь длиною в жизнь