Все-все подробненько расскажу ツ.
В последнее время (уже около 1 месяца) я начала каждое утро пить лимонную воду - отрезаю примерно 1 см кругляшок и выжимаю сок через ситичко в теплую воду (1 стакан). Пью без трубочки - и сразу полоскаю зубы несколько раз. Количество кофе и цикория в день пока что не изменилось - 1-3 чашки Раньше я думала, что зубы и должны краситься, потом поняла, что просто эмаль не очень плотная (пористая), так как кофе вымывает кальций. Вообще считается, что лимонная кислота разрушает эмаль, но в то же время лимон обладает отбеливающим эффектом. Что происходит Просто побоялась, что без кальция импланты будут хуже и дольше приживаться.. В общем, эффект налицо: я прихожу вечером с работы с беленькими зубками безо всяких щеток - как минимум после 2-х чашек кофе. Заодно и ногти укрепила) Выживаю то сок голыми руками, размазываю по 2-м рукам - буквально секунд на 5 и смываю. Чего и вам желаю!!!