Все-все подробненько расскажу ツ.
В последнее время (уже около 1 месяца) я начала каждое утро пить лимонную воду - отрезаю примерно 1 см кругляшок и выжимаю сок через ситичко в теплую воду (1 стакан).
Пью без трубочки - и сразу полоскаю зубы несколько раз.
Количество кофе и цикория в день пока что не изменилось - 1-3 чашки
Раньше я думала, что зубы и должны краситься, потом поняла, что просто эмаль не очень плотная (пористая), так как кофе вымывает кальций.
Вообще считается, что лимонная кислота разрушает эмаль, но в то же время лимон обладает отбеливающим эффектом.
Что происходит
- Лимон содержит витамин С, который улучшает выработку кератина (в зубах он тоже есть), правда гораздо меньше, чем в волосах. Считается, что количество кератина в зубах влияет на плотность зубной эмали.
- Лимонная вода отбеливает зубы - разрушает пигментные вещества.
- Также я думаю, что это может быть накопительный эффект от приема кальция (пью только устричный кальций и яичный порошок) - я начала его пить в августе во время установки зубных имплантов.
Просто побоялась, что без кальция импланты будут хуже и дольше приживаться..
В общем, эффект налицо: я прихожу вечером с работы с беленькими зубками безо всяких щеток - как минимум после 2-х чашек кофе.
Заодно и ногти укрепила) Выживаю то сок голыми руками, размазываю по 2-м рукам - буквально секунд на 5 и смываю.
Чего и вам желаю!!!
