После лета мы полны сил, наполнены питательными веществами, витаминами, минералами. И самое время сделать очищение организма: детокс, который приведет нас в качественно новое состояние.⠀ Детоксикация в организме происходит постоянно. Но нам стоит помогать организму очищаться. Хотя бы раз в полгода делать детокс более глубоким. А в течение всего года помогать себе небольшими практиками, просто поддерживать свои системы выведения: улучшать работу кишечника, печени, кожи, почек, легких. Это могут быть совершенно простые действия на ежедневной основе, а могут быть более интенсивные практики.⠀ 🔹Я вас приглашаю на недельный марафон “Автор своего здоровья”, на котором вы научитесь проводить детокс грамотно и под моим присмотром. Вы проведете очищение с помощью разгрузочного дня, который вы выберете сами (на жидком питании, на воде или сухой голод) и очищение кишечника. Также мы поговорим о том, как на ежедневной основе проводить детоксикацию.⠀ С 9 ноября луна начнет убывать и этот период наи