Недавно мне пришлось оставить дома пятилетнюю дочку из-за плохого самочувствия и кашля. И что вы думаете? Она была несказанно рада внезапно упавшему на неё счастью и долго расспрашивала меня о том, что именно повлияло на мое решение не ходить в сад. При этом, в подробностях расспросив, как именно надо кашлять, чтобы и в следующий раз прокатило. Несколько дней мы вдвоем были дома, а когда дочь стала похожа на здорового ребенка, то ей напомнила, что не мешало бы посетить дошкольное учреждение.
Конечно же, она начала сразу кашлять.
Бывает такое, что нам выгодно болеть. И даже переедать может быть выгодно.
Когда вы долго находитесь в проблеме, и выбираете в ней оставаться, то нужно посмотреть, а что за этим стоит? От чего вы убегаете, и в чем ваша выгода?
Подумайте, а Какая функция может быть у срыва у вызова рвоты, при булимии, или просто у постоянного набивания живота до отказа?
Чаще всего - это инструмент, чтобы «справиться». Справиться с мыслями, которые постоянно в голове, справиться с ситуацией, постоянной тревожностью, нарушением границ. Да много чем....
Давайте на четком примере. Например, вы съели лишнее пирожное, и испытали сильную тревогу за результат в похудении, за тело, за свое будущее, ведь вы считаете, что только худым позволительно все в этой жизни, поэтому вы можете вызывать рвоту, чтобы справиться с этой тревогой, убрать из себя тревожную еду, которая ведет к концу света, и снять напряжение. Если рвоты на будет, то вам придётся со всем этим остаться один на один. С этим невыносимым чувством распирания в животе и потерянным будущем.
Так же и с простым набиваем живота. Есть определенные моменты, определенные ситуации, эмоции, та же тревога, которые невыносимы. И тут, чтобы пережить их, вы едите до отказа, до хорошего распирания.
Например: я весь день выдерживала свою работу, после работы бежала за детьми, магазин, уроки, готовка...вечером пришел муж, ходил с недовольным лицом. Я не выдержала открыла холодильник.... и понеслось все...
Вы же пробовали остановиться и не делать этого?
Что сложного было в том, чтобы это не делать и почему вы целенаправленно принимали решение всё бросить?
Где именно, в каких ситуациях вы испытывали дискомфорт?
Обо мне https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Запись на консультации +7 969 054-67-34 WhatsApp
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Запрещенная социальная сеть @psiho_ves
Автор: Колганова Татьяна Геннадьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru