Дорогие друзья приветствую вас на своем канале. 🥰
Хочу поделиться с вами опытом одного похудения в моей жизни, скинула 15 кг за 2 месяца.
Если честно, то я сама не заметила, как высохла с 50 до 44 размера.
На тот момент я работала вахтами на уборке яблок, физический, тяжелый труд и по 5 литров воды в день сделали свое дело . Денежных средств и магазинов рядом не было, так что сорваться и поедать сладости было невозможно. Днем жара аппетита нет, вечером сил не было даже поужинать, и я сама не заметила как ушли живот и бока.
Вспоминаю это все с таким удовольствием, что так комфортно и уверенно себя чувствуешь в таком легком теле. Спокойно приходишь в магазин и покупаешь эти маленькие размеры для себя.
2016 году я родила дочь и за время беременности я хорошо набрала вес 20 лишних килограмм.
Как помню, 2017 я парилась и переживала, что мой вес составлял 83 кг. Начинала худеть, участвовала в платных марафонах и все четно. На сегодняшний день это 96 кг……….точнее 4 до 100 не хватает и это просто ужасно морально и психически.
Вот теперь я полностью уверена, что смогу добиться результата, а где результат там и успех. Даю себе 6 месяцев чтоб скинуть 35 кг.
Вся история похудения будет на этом канале.
Давайте меняться сегодня, ведь мы не знаем что будет завтра.
