В детстве любила я доставать из полированного серванта тяжелые бархатные альбомы с черно-белыми фотографиями. Солидные снимки были приклеены за уголки: свадьбы, семейные фото, сделанные в фотоателье, а еще целая куча любительских, не вклеенных, выпадали веером и рассыпались по полу.
Я смотрела на нарядных женщин своей семьи, мужчин в военной форме с медалями и орденами, их жен в платьях из крепдешина в горошек, расспрашивала о них бабушку и маму. Мне было 5 или 7 лет и я на фото в 9 месяцев казалась себе бесконечно далёкой, маленькой и смешной, а теперь уже взрослой и самостоятельной. И думала: "А какая я буду потом?". Наверное, ещё лучше.
Тогда не было понятия о фототерапии и мы ничего не знали о психологии. Но наши фото в альбомах и картины на стенах, которые мы выбираем, фото и заставки в телефоне - это она и есть.
Нужен ресурс, поддержка внутри - мы смотрим дорогие сердцу снимки.
Не поэтому ли, так популярны в разных культурах изображения высших сил, помощников, заступников и защитников?
Мы вытесняем в глубины своего сознание то, о чём больно, неприятно думать, осознавать, говорить. И тогда появляется на фото все больше разрушенных зданий, заброшенных домов, несчастных животных и потерянных людей. Есть фотографы, которые только эту тему освещают в творчестве, как один известный российский фотограф-блогер, взявший камеру, чтобы отвлечься от наркотической ломки. Его выставки прошли по многим странам мира.
Ничего не надо, кроме камеры. Ты идёшь и снимаешь всё, что цепляет, кажется интересным. Больше десяти лет назад у меня в жизни был сложный период переоценки себя, отношений с близкими, потери. Мне подарили фотоаппарат. Я не думала про терапию, просто гуляла и щёлкала. Я нашла на старом диске эти фото 2010 года и рискнула (потому что очень откровенные) их показать:
Я думаю, даже не психологу всё понятно с этими изображениями. Но мне стало очевидно, только, когда рассматривала отснятое дома. Смотрела и удивлялась.
И почему-то именно тогда мы пошли в зоопарк. На мой взгляд, странное место, чтобы "развеяться". Вот что у меня там получилось:
Время летит, непростой период когда-нибудь проходит, раны заживают, фотокарточки меняются.
В этом году я тоже много снимала на телефон. Но это другая история. Можно сказать, со счастливым концом. Потому что, летняя и отпускная. Покажу в следующей заметке.
Подписывайтесь!
Если было интересно, нажмите "Сказать спасибо!",
разрешаю делиться в соц.сетях.
Хотите разобраться в себе через фототерапию или другим способом, пишите в
WhatsApp: +7 (900) 930 26 33. Наталья Дьякова.
Автор: Наталья Дьякова
Психолог, КПТ
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru