К сожалению, мы постоянно сталкиваемся с проблемами, которые касаются самодисциплины и нашей силы воли. В одном или другом вопросе хватка ослабевает и мы теряем нашу уверенность в себе.
Следующие советы помогут вам укрепить эту важную часть вашей личности. Вдумайтесь в них и возьмите себе на вооружение.
💎 Окружайте себя такими людьми, которые будут укреплять вашу силу воли, поддерживать, подбадривать, держаться вместе с вами и т.д. Окружайте себя союзниками, единомышленниками, а не провокаторами.
💎 В укреплении силы воли отлично работают социальные обещания. Когда вы обещаете не только себе, но и другим людям в вашем поле. Так вам будет легче удержать самоконтроль.
💎 Силу воли укрепляет постоянство. Когда вы делаете что-то системно и ни разу не пропускаете. Пропустите одно занятие спорта в неделю из четырёх, и ваша сила воли пошатнётся.
💎 Вы всегда должны видеть конечную цель. Ради чего вы себя дисциплинируете. Что Вас ждёт на финише.
💎Каждый раз, когда будет желание или соблазн ослабить дисциплину и внутренний контроль всегда вспоминайте о главной цели. Чем именно вы жертвуете в моменте ради глобального результата.
💎 Не стоит срываться и падать в слабости, если раз вы оступились. Это самый гиблый путь. Признайте, ошибку и возвращайтесь уже своим целям, ради которых вы опираетесь на силу воли.
Также, в качестве полезного дополнения, я приглашаю вас в свой Телеграм канал где сейчас проходит неделя знаний, посвящённая силе воли. Вас ждут полезные публикации, подарки и увлекательные мастер-классы. И много полезной информации, которая поможет вам усилить вашу дисциплину и силу воли.