Как пишет «ИА RuNews24.ru» со ссылкой на СМИ, несколько методов помогут предостварить густоту крови. Во-первых, необходимо отказаться от курения, алкоголя, а также снизить количество выпиваемого в день кофе.

Нужно пить больше воды, а также включить в свой рацион курицу, индейку и рыбу. Также необходимо употреблять имбирь, корицу, куркуму и свежие овощи.

Полезными будут также помидоры, сельдерей, лук и перцы. Салаты лучше заправлять оливковым или льняным маслом.

Ранее мы сообщали, что врачи обозначили взаимосвязь между инсультом и пивом.