Быстрая рыбная запеканка из консервов. РЕЦЕПТ. Подходит для всех низкоуглеводных диет.

У вас тоже так бывает, когда хочется прямо сейчас чего-то вкусного и необычного, а в холодильнике только самые банальные продукты?

Вот и у меня оказались в наличие:

• Рыбные консервы - горбуша в собственном соку -1 банка
• Яйца куриные - 5 штук
• Сыр какой-о самый простой - граммов 100 примерно

Еще я нашла

• Соль, черный молотый перец, сушеную зелень (лук укроп)

Немного фантазии

И вышла у меня

БЫСТРАЯ РЫБНАЯ ЗАПЕКАНКА

Для начала подготовила все продукты. Яйца сварила вкрутую, сыр натерла, а консервированную горбуши слила, мясо размяла вилкой, смешав сразу с сушеной зеленью

Затем всё соединила воедино, оставив немного сыра на посыпку сверху посолила и поперчила по вкусу, перемешала

Форму смазала маслом и выложила всю смесь

Посыпала остатками сыра сверху

И в духовку на 180 градусов отправила до расплавления сыра - примерно 10 - 15 минут.

Готово!

Подавать с зеленью или салатом из овощей.

Приятного!

Традиционная просьба - если будете пользоваться рецептом - поделитесь результатом и впечатлениями!

P.S. Напоминаю - Вы ЛУЧШИЕ!

Благодарю, что читаете и поддерживаете!

Дорогие подписчики! Не сочтите за труд - нажмите реакцию под статьей (палец вверх или вниз) и оставьте комментарий, хотя бы смайлик.

Желающие немного поддержать меня материально могут отправить донат (добровольное пожертвование), введя любую сумму в форму