Вес 74,6 (+200) Голодание 16:09 — 9:00 (16:51) Завтрак 9:00 Тыквенная каша дружба с медом, мандарином и арахисом, 2 блинчика с грибами, черный кофе и шоколадка Перекус 10:41 1/2 яблока Обед 13:25 Балтийская пряная килька, картофель отварной, маринованный лук, огурец, серый хлеб — 2 кусочка. На сладкое — 3 чайных ложки фейхоа с сахаром. Ужин 16:34 А-ля капучино с шоколадным печеньем. Голодание 16:50 —
Вес 74,6 (+200)
Голодание 16:09 — 9:00 (16:51)
Завтрак 9:00
Тыквенная каша дружба с медом, мандарином и арахисом, 2 блинчика с грибами, черный кофе и шоколадка
Перекус 10:41
1/2 яблока
Обед 13:25
Балтийская пряная килька, картофель отварной, маринованный лук, огурец, серый хлеб — 2 кусочка. На сладкое — 3 чайных ложки фейхоа с сахаром.
Ужин 16:34
А-ля капучино с шоколадным печеньем.