В предыдущей статье (оставляю ссылочку)
я начала раскрывать тему обид и затронула важность не идти на поводу эмоций, а учиться ими управлять.
И просила обратить внимание на одну очень знаковую фразу знакомой:
- А я думала, это от ЧИСТОГО СЕРДЦА.
Почему же я акцентировала внимание на ней?
"СЕРДЦЕ" здесь - ключевое слово. Если есть с ним проблемы - налицо нарушение баланса "Брать-Давать".
Во Вселенной существует балансирующий принцип обмена энергиями. Если мы берём откуда-то энергию, то для гармоничного состояния мы должны отдать что-либо ❗РАВНОЗНАЧНОЕ❗ взамен, тем самым сбалансировать убыток.
Для тех, кто не в курсе, деньги - это тоже энергия.
Если же мы периодически нарушаем баланс и только и делаем, что накапливаем, Вселенная восполнит эту недостачу сама, забирая у нас излишек энергии. И подчас делает это через других людей.
Тема важна тем, что
все мы взаимодействуем друг с другом, а значит, обмениваемся энергией.
И равноценность этого обмена даёт нам возможность грамотно выстраивать отношения с окружающими.
Принцип "Брать-Давать" помогает нам не только наполнять, но и наполняться.
Полезно обратить внимание на свою жизнь, своё поведение и задать себе вопросы:
- Как часто я равноценно обмениваюсь энергией с окружающими?
- Не являюсь ли я донором энергии?
- Не беру ли я больше, чем готова отдать?
- Есть ли убеждение, что все мне должны? И почему тогда удивляюсь, почему в жизни неудачи?
- Действую ли я с позиции, что мне и так хорошо, ничего не нужно?
- Появляется ли чувство вины перед кем-то за личные достижения и успехи?
Люблю разбирать на конкретных примерах.
Представьте ситуацию.
Вдруг кто-то осознал, что отдача на работе превышает все возможные прибыли.
Получается, что он много отдаёт, но мало получает в ответ.
Тогда следует определить, что для него в том месте может быть ценного?
Может престиж компании? Или возможность вырасти по карьере? Для другого это будет финансовое вознаграждение и возможность обучаться.
Каждый для себя в состоянии определить, чем он может скомпенсировать свою отдачу.
Составив подобный список, совсем не обязательно просить повышение оплаты труда. Можно предложить руководству, чтобы они отправили на курсы или поручили новый проект и договориться о процентах.
Как видите, здесь ещё важно понимание себя и своих потребностей.
Закон "Брать-Давать" прост в своём исполнении. Но важно также уловить ДИСБАЛАНС, когда он возникает.
Если с этим принципом всё более-менее понятно в сфере рабочих будней, то как же быть в сфере отношений?
Бывает же так, что в отношениях люди понимают, что не готовы отдавать в силу отсутствия сил, чувств, времени. И чтобы не нарушать данный закон, лучше сразу сказать партнёру, на что вы готовы, а на что нет.
Таким образом вы не только восстановите баланс, но и получите благодарность за честность и открытость.
В этом и кроется залог хороших отношений.
Вот именно поэтому я не поддаюсь на манипуляции обиженных людей, и не действую в ущерб себе, в общем слежу за балансом. Моё сердце мне дорого. Благодаря ему я живу.
И если вы чувствуете, что в каком-то деле отдаёте себя, свои силы больше, чем чувствуете или чем вам возвращается, срочно останавливайтесь. Наблюдайте за ситуацией, а потом уже действуйте с позиции баланса.
Что же касается связи заболеваний сердца с нарушением принципа "Брать-Давать", побробнее раскажу в следующей статье.