Ежедневное употребление граната в пищу способно повысить общий иммунитет, пишет РИА ФАН со ссылкой на «ИноСМИ».
Как рассказал диетолог Туба Сунгур, в гранате содержатся витамины группы В, С и Е. Фрукт способен помогать при болях в суставах, он замедляет процессы старения в эпидермисе. Гранат – антиоксидант. Он улучшает память, помогает бороться с онкологическими заболеваниями.
Диетолог отметила, что больным диабетом нельзя употреблять гранат бесконтрольно, поскольку в нем много сахара. Им лучше употреблять гранатовый сок, разбавленный водой.
Самые важные новости – в нашем телеграм-канале «Новости Ямала».
