Всех приветствую бойцы, борцы, далеко не секрет, что техника ударов спецназа очень эффективна для самообороны, это техника проста в исполнении и повторить её вам будет нетрудно.
В этой статье я вам покажу эффективные удары на улице для самозащиты, как вообще защитить себя в экстренных ситуациях и почему люди боятся постоять за себя.
Ещё давно я говорил что у меня есть друг спецназовец, служил он давно, но как он сказал техника с годами не теряется, недавно он мне показал эффективные приемы для самозащиты на улице, эти удары им показывали когда он только начал служить и на них строилась вся база ударов и защит.
Все удары присутствуют в разных видах единоборств какие-то вам известны, а какие-то нет.
Почему люди бояться применить самозащиту
В нашем мире уже почти никто не пользуется драками для самозащиты, есть много способов самозащиты, но "предупрежден значит вооружен" когда дело доходит до самозащиты ударами на улице первым делом нужно думать что будет с вашим оппонентом, а потом применять удары, чтобы защитить себя.
Запомните! Лучше та драка которая не началась!
Чтобы постоять за себя на улице надо иметь физическую подготовку необязательно быть все сторонним бойцом, можно просто заниматься со своим весом отжимания, приседания, подтягивания все эти упражнения не гарантируют что вы будете везде побежать, но они сделают эти удары ещё эффективней.
Эффективные удары для самозащиты
Все удары выполнять по необходимости самообороны и не использовать в своих целях!
Классика бокса
Классический удар для бокса это двойка бьется два прямых удара, также можно доработать эту связку ударом колена или локтем.
Пример:
Отличная базовая связка для самообороны
Удар в колено
Для удара нужно ударить мощно пяткой в колено оппоненту, этот удар имеет хорошее останавливающие действие.
Лоукик
Если уметь правильно использовать этот удар, то можно само защищаться за считанные секунды, бьется чуть выше колена.
Если натренировать эти удары, то можно само защищаться на улице без проблем также в идеале будет записаться в секцию единоборств для закрепления знаний самозащиты.
Перед применением знаний в данной статье, рекомендуется проконсультироваться со специалистами!
Буду благодарен за подписку и лайк
