Страх – базовая эмоция человека, одна из составляющих инстинкта самосохранения. У детей первые страхи проявляются с новорожденного возраста (когда мамы нет рядом) и затем развиваются по мере взросления ребенка. Определенному возрастному отрезку чаще всего соответствует типичный набор страхов, и это нормально. При этом очень важно, чтобы родители знали, как с этими страхами справляться, как оказать поддержку малышу, и как вообще предотвратить превращение обычного страха в навязчивую фобию.
Вот некоторые меры «профилактики», которые могут помочь взрослым в этой теме:
- Многие родители при непослушании детей запугивают их несуществующими монстрами или карающими мерами: «будешь себя плохо вести, отведу к доктору, и он сделает тебе укол», «если ты сейчас же не пойдешь домой, тебя схватит и утащит злой дядя», «спи, или придет бабайка». Этого делать категорически нельзя. Ребенок должен получать информацию о реальной опасности в соответствии с возрастом, и она не должна быть выдуманной. Вообще, если хорошо вдуматься в ситуацию, то становится ясно, что делается это от собственной безграмотности. Родитель не знает, как повлиять на своего малыша и прибегает к таким мерам. Учитесь воспитывать детей по-другому, либо обратитесь к специалисту, если не получается самим наладить этот процесс. Это хорошая практика для всех членов семьи.
- Контролируйте информационное и визуальное пространство вокруг ребенка. Не зря сейчас есть большое количество предложений по типу детских видеохостингов, «родительского» контроля на гаджетах и т.д. Ребенок должен получать информацию, только соответствующую его возрасту! Старайтесь по максимуму проверять всё, что смотрит и слушает ребенок, даже далеко не все мультфильмы оказывают хорошее влияние, что уж говорить про видео/игры/фильмы, содержащие сцены насилия или пугающих персонажей.
- Не стыдите и не высмеивайте ребенка за страхи. Так вы потеряете доверие и связь, а малыш просто замкнется и будет еще больше бояться, ведь защиты попросить не у кого.
- Старайтесь создавать в семье спокойную, теплую и доброжелательную атмосферу. Ребенок должен чувствовать себя в безопасности. Лучше избегать ссор и конфликтов в присутствии малыша, родителям важно научиться решать разногласия в мирном ключе при помощи диалога. Это умение передастся ребенку.
Чего боялись вы или ваши дети? Как родители помогали вам справляться со страхами? Как вы помогаете своим детям?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru