Найти тему
Психология | Саморазвитие

Любовь надо заслужить: как проявляется синдром самозванца в отношениях

С самого детства многих из нас приучают к той мысли, что любовь надо заслужить. Мама довольна тобой только в том случае, если ты хорошо себя ведешь. В итоге эта установка зачастую переходит вместе с нами во взрослую жизнь.

В каких случаях человек начинает сомневаться, что заслуживает любви?

Вы втайне не считаете себя такой же классной и успешной, как окружающие вас люди, и панически боитесь, что другие это заметят. В итоге боитесь раскрыться перед партнером. Вдруг в его глазах вы окажетесь не такой крутой, как хотелось бы.

Почему же человек боится быть разоблаченным?

1. У него есть склонность постоянно сравнивать себя с другими людьми

2. Однажды он столкнулся с партнером, который пытался занизить его самооценку

3. Человек не ощущает себя в безопасности, когда он является самим собой

Важно признать тот факт, что мы все достойны любви. Если партнер выбрал вас, значит он принимает вас со всеми достоинствами и недостатками. Поэтому…

1. Поговорите с партнером о своих чувствах и искренне поделитесь своими переживаниями,

2. Перестаньте сравнивать себя с другими и осознайте тот факт, что каждый человек уникален,

3. Обратитесь к психологу. Особенно, если вы понимаете, что не в силах справиться с этой проблемой самостоятельно.

Ставьте огонек, если было полезно.