Найти тему
Цитаты К.А.А

Поразительное открытие, которое меня вытащило из депрессняка

Обзовем моё состояние именно таким образом. Диагноз мне не ставили, но жизнь была мне безразлична.

По моему Фрейд сказал, что депрессией страдают те, кто был вынужден долгое время быть сильным

Череда событий, расянутая на 4 года, даВила на психику. Я держался. Потом что то сломалось.

Лежу в лесу на поляне. Это было этим летом. Смотрю на небо. На ветви деревьев.

Мне приходит мысль в голову, что надо найти во всем том, что со мной происходит смысл.

Один смысл на все события.

Я начал искать в этих событиях нечто общее. Вывод привёл меня к особенностям моего характера.

Я всё это организовал?

Помню фразу преподавателя в институте, который сказал, что наша психика разговаривает с нами языком ситуаций.

Во мне заиграл азарт исследователя. Именно это подняло меня с травы. Я понял, что надо вставать, ибо предел вот он.

"... Завтра будет новый день. Завтра взойдёт солнце. Большое, яркое, для всех. И всё будет хорошо, и мы наконец поймём, что счастье всегда было с нами, просто боль мы замечали чаще..."

Эту фразу я нашёл потом.

Действительно, боль мы помним, а от радости отказываемся. Боль гораздо более значимая для выживания штука.

Когда её много и она растянута по времени, но острый период позади, боль становится хронической.

Хронической радости нет. Только у умалишенных.

Вот и скатываемся в яму

Но. Дно это самая лучшая точка опоры...

----

❗️ Подписывайтесь на канал, будет интересно.