Всем приветики ❤️ С опозданием, но отчитываюсь.
Приготовила себе купаты с сыром в беконе, грибы в сливках с сыром. Просто, вкусно и бюджетно.
Также ела салаты овощные, сыр и колбаски. Но дело в том, что на фоне стресса, недосыпа, я ела все что можно, но не так как надо. «Кусочничала»🤦🏻♀️
На конец месяца меньше не выдала, увы. Две недели без прогресса (минималка была 75,8)
Если я правильно нашла, то отвес за месяц 1,2 кг. Что ж, ждала больше, но вот так
Беру паузу в ежедневных/еженедельных отчетах. Буду худеть тихонько, к концу года выдам 70-71 😇 главное ставить цели реальные.
Рецепты будут 👌🏻
всех обняла. ХОХО как говорится ❤️
#яхудею #низкоуглеводнаядиета
