Доброго времени, Дорогий друзья!
Почему мы люди привыкаем быстро к фастфуду? Да все очень просто - вкусно быстро и не надо мыть посуду )))
Фастфуд в переводе с английского "быстро" "пища"
Эта тема постоянно на слуху, много споров о том следует ли так питаться и полезна ли эта пища. Конечно НЕ полезна скажите вы и будете правы, но думаю есть единицы людей которые не пробовали этой пищи.
Немного истории...
В 1902 году в Филадельфии был открыт, Джозефом Хорном и Фрэнком Хардартом (Horn & Hardart), первый автомат быстрого питания (Википедия). Что и послужило началом для института быстрого питания. А т.к. позиционировалось не только как быстрое питание, но еще и дешевое, то завоевало сердца американцев в времена великой депрессии. Еда была дешевой за 3 цента можно было купить гамбургер.
Сеть "БИСТРО" зародившееся во франции в начале XIX века, тоже можно отнести к быстрому питанию, а название свое она получила от русского слова "БЫСТРО", так российские офицеры требовали еду во французских ресторанов "Принесите БЫСТРО, немедленно, сейчас же!"
Да и до этого времени всегда существовали места быстрого питания на базарах, при постоялых дворах, там где торговали купцы, на пристанях, рынках и т.д. и все это можно отнести к институту быстрого питания.
Но вернемся в наше любимое время и поговорим о нашем любимом фастфуде.
В наше время когда все в делах, заботах и бизнесе, когда мы теряем счет времени за какими-то занятиями. Время как-будто ускоряется вслед за нами и мы оглянуться не успеваем как уже вечер и оказывается мы ГОЛОДНЫ. А где взять силы, что бы приготовить себе поесть. Телефон - "Алло Пиццааа?" или заказать ролы. Я даже не говорю что большинство продукты заказывает домой. И вроде продукты есть и лень есть, а есть надо ))) И так мы скатываемся в эту бездну Фастфуда!
Мы перестаем двигаться, заказываем все на дом, технику, те же продукты и имея дома продукты заказываем ЕДУ! Как я уже писал, "Вкусно, быстро и не надо мыть посуду!"
У моего друга друг, ну вы поняли, жил в Чикаго 5 лет по работе, так вот он потом рассказывал что там почти ни кто не покупает продукты для готовки, только то, что можно разогреть в микроволновке и конечно готовую еду. И на улице очень мало худых людей! Вот и делаем выводы )))
Я не буду расписывать вредности этих продуктов быстрого питания, их и так все знают. Но вот возьмем Шаурму - это фастфуд, конечно да скажите вы. А если мы ее приготовим сами вот например так как в моем рецепте, и вроде время потратили (пожгли немного калорий) да и вредного ничего в ней нет - вот типа уже и как ПП. Но это же фастфуд! Как то так.
Меня как-то бог миловал, и я не стал постояльцем этих заведений, хотя иногда с семьей заказываем пиццы, кстати для любителей сыра коеми мы и являемся, есть обалденная пицца с ДорБлю. Просто объеденье. И иногда захаживаем во всякие "закусочные". Как говориться сами не едим и ребенка не приучаем!
Подведу такой итог:
Конечно ФАСТФУД это вредно, но мы же можем сами готовить такие вкусняшки. А отговорки со временим, будут всегда. Я то же когда-то так оправдывал свое нежелание заниматься чем либо и собой в частности. Мозг же не обманешь, он всегда оправдает твое не желание что-либо делать. И поэтому надо заниматься собой во чтобы то не стало, но так потихоньку, чтобы мозг сразу не в пал в панику, что его выдергивают из зоны комфорта ))), не начал искать причины что бы тебя остановить )) Поэтому я считаю надо иногда баловать свой ЦНС вкусняшками, как бы усыплять бдительность!
Всем Добра и здоровья!!! С вами не прощаюсь! Почитать о питании можно здесь, про тренировки тут. Ну и конечно моя история )