Здравствуйте,друзья! Сегодня у меня случился перебор по калорийности рациона!😕 Даже,не знаю,как так получилось,вроде особенных изменяй не было ,а перебор калорий более 200!☹️ Расскажите,пожалуйста,после того,как накануне перебрали калорий,на следующий день вы соблюдаете баланс?Или продолжаете придерживаться намеченного плана? В общем,я расстроена немного,так у меня в понедельник отвеса не будет!🥲 Представляю вашему вниманию отчёт за день: СПАСИБО,что читаете! СПАСИБО,что поддерживаете! ВСЁ ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО!👍
Здравствуйте,друзья!
Сегодня у меня случился перебор по калорийности рациона!😕
Даже,не знаю,как так получилось,вроде особенных изменяй не было ,а перебор калорий более 200!☹️
Расскажите,пожалуйста,после того,как накануне перебрали калорий,на следующий день вы соблюдаете баланс?Или продолжаете придерживаться намеченного плана?
В общем,я расстроена немного,так у меня в понедельник отвеса не будет!🥲
Представляю вашему вниманию отчёт за день:
СПАСИБО,что читаете!
СПАСИБО,что поддерживаете!
ВСЁ ЭТО ДЛЯ МЕНЯ ОЧЕНЬ ВАЖНО!👍